备份对于Apple Watch来说也很重要，这样你的所有数据都能得到保存。我们将向你展示这对Apple Watch的确切作用，以及如何在这个分步教程中从更新中恢复你的Apple Watch.
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Apple Watch: 创建一个备份
你的苹果手表的内容会自动备份到与苹果手表配对的iPhone上。
– 只要iPhone和Apple Watch在附近并且在同一个Wi-Fi网络上，就会发生这种情况；你不需要采取任何额外步骤。这同样适用于通过家庭配置与你的iPhone连接的苹果手表–只要你没有停用这个选项。
– 如果你的iPhone的备份存储在云端或电脑上，属于该iPhone的Apple Watch的备份也将自动存储。如果你在创建和备份你的iPhone时遇到问题，我们的下一篇文章可能会帮助你。
– 如果你取消了Apple Watch和iPhone的配对，最新的备份数据仍然会和iPhone的数据一起被备份，所以你可以随时恢复Apple Watch。
这个数据包括在Apple Watch的备份中
在自动备份中备份了以下数据。
– 应用程序特定的数据和设置
– 主屏幕上应用程序的安排
– 时钟设置
– Dock设置
– 通用系统设置
-健康和健身数据
-健康和健身数据
– 信息设置
-播放列表和专辑/曲目
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– 音乐设置
– 同步的相册
– 同步的相册
– 时区设置
– Siri设置
Apple Watch: 此数据在备份时未被保存
所有关于蓝牙连接的设置、你存储的Apple Pay的支付方式以及你的Apple Watch的访问代码都不会被保存。你的信息也只有在你的设备连接到iCloud时才会被保存。
从备份中恢复你的苹果手表
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要从备份中恢复你的Apple Watch，例如在系统更新失败后，你需要做以下工作。
– 打开Apple Watch，并确保你将Watch与上次备份时配对的同一台iPhone再次配对。
– 在任何情况下都不要点击 “设置为新设备”，而是选择 “从备份恢复 “选项。
– 现在你可以选择你的手表的任何最近的备份来恢复它并再次使用它。
