Грибы при беременности: чего следует остерегаться.

Во время беременности следует избегать употребления некоторых продуктов, в том числе грибов, поскольку они могут быть опасны для матери и будущего ребенка

Грибы во время беременности полностью не исключены

Грибы могут быть опасны во время беременности. Однако это зависит от того, какие грибы вы употребляете в пищу.

• Культивированные грибы, которые были хорошо очищены или промыты, обычно не представляют проблемы.

• Дикие грибы опасны. К ним относятся, например, лисички, которые можно купить в супермаркете.

• Дикорастущие грибы могут быть радиоактивно загрязнены. В грибах также накапливаются тяжелые металлы.

• В дикорастущих грибах также часто встречаются яйца ленточного червя лисички.

• Эти яйца содержат гемолизины, которые могут поражать красные кровяные тельца вашего организма.

Лучше избегать грибов

Во время беременности внимательно следите за тем, что вы едите, чтобы не навредить ребенку.

• По возможности избегайте грибов, чтобы не навредить себе и своему будущему ребенку
• Не ешьте лесные грибы, так как они могут содержать много вредных веществ.
• Если вы все же хотите есть грибы, всегда выбирайте культивированные грибы, такие как шампиньоны.
• Всегда промывайте грибы водой перед употреблением.
• Не ешьте культурные грибы сырыми. При приготовлении их следует подвергать достаточной тепловой обработке.