pur-life — это онлайновая фитнес-программа. Основное внимание в тренировках уделяется сочетанию тренировок, питания и консультирования. Это делает программу универсальной. Читайте статью, чтобы узнать больше о курсах и стоимости.
pur-life: фитнес-программа для тела & питание
Pur-Life — это онлайн фитнес-программа для всех, кто хочет тренироваться в комфорте собственного дома или гибко, на ходу. Вы можете выбрать, чему в основном будет посвящена ваша тренировка: Снижение веса, наращивание мышц, снятие боли или фитнес. Но питание также играет важную роль. Сайт разделен на шесть разделов.
- Упражнения: В этой рубрике вы найдете все для вашей фитнес-программы. Благодаря предлагаемым курсам (около 9000 курсов) и прямым трансляциям можно найти что-то на любой вкус и уровень (тренировка с мячом, пресс/спина, пресс/ноги/по, боди-экстрим и т.д.). Также имеются различные планы тренировок, расписание на неделю и видеоматериалы.
- Питание: Поскольку питание очень важно в фитнес-программе, вы найдете много рецептов в этой рубрике (также питание без лактозы и глютена, а также вегетарианские рецепты). Вы можете выбрать их в соответствии с вашей целью тренировки.
- Регенерация: Если вы хотите расслабиться или больше заниматься своей гибкостью, в этом разделе вы найдете подходящую программу по йоге, пилатесу или ментальной тренировке.
- Mind: Здесь можно найти множество справочников (медицинские справочники, справочники по питанию, ортопедии, упражнениям и т.д.). Проводятся семинары, ток-шоу и даже выпускается газета о здоровье.
- Fitbook: В этом разделе вы можете взаимодействовать с фитнес-сообществом pur-life. Вы также можете дать обратную связь тренерам. Вы также можете задавать вопросы о тренингах через онлайн-чат.
Пур-лайф: затраты и преимущества
В Pur-life вы можете выбрать одно из трех различных членств. Планируется платиновое членство. Ежемесячные расходы зависят от предлагаемых услуг. Вы можете зарегистрироваться онлайн на сайте www.pur-life/preise и бесплатно протестировать подписку.
- Бесплатный доступ: Бесплатные пользователи могут бесплатно тестировать Gold Membership в течение семи дней после регистрации. Это означает: вы получаете доступ к полной фитнес-программе Pur-life на одну неделю. После пробной недели вы сохраните неограниченный доступ ко всем курсам и сможете бесплатно тренироваться по 30 минут каждую неделю.
- Premium: Стоимость этой подписки составляет 9,99 евро в месяц. Как премиум-пользователь, вы получаете неограниченный доступ ко всем учебным курсам и прямым трансляциям. У вас также есть доступ к путеводителю и социальной сети.
- Gold: Золотое членство стоит 13,99 в месяц. Это позволяет использовать полную фитнес-программу Pur-life. В дополнение к тренингам, прямым трансляциям, путеводителю и социальной сети, вы также получаете доступ к планам тренировок и питания.
- Примечание: Подписка оплачивается помесячно. Существуют различные длительности. Пакеты подписки со сроком действия шесть месяцев автоматически продлеваются, если договор не был своевременно аннулирован в течение срока уведомления (за 6 недель до истечения срока действия).
