Выключение WhatsApp на вашем устройстве может быть полезным, например, для того, чтобы избежать уведомлений или защитить вашу конфиденциальность.
Отключить WhatsApp? К сожалению, это возможно только с помощью обходных путей
Полностью отключиться от WhatsApp невозможно. Собственно, это и не является целью приложения, так как оно используется в качестве замены SMS. Для сравнения: SMS-сообщения также всегда доставляются вам. Однако с помощью нескольких трюков вы можете добиться статуса, который очень близок к автономному режиму.
- Откройте WhatsApp и перейдите к настройкам. Здесь вы найдете подпункт «Аккаунт». Нажмите на него и выберите пункт «Конфиденциальность» в следующем меню
- В разделе «Последний раз в сети» теперь можно использовать опцию «Никто», чтобы другие пользователи WhatsApp не видели, когда вы последний раз были в сети.
- Если вы хотите отключить только уведомления WhatsApp, вы можете сделать это в настройках смартфона. Перейдите в «Настройки» ☻ «Уведомления» ☻ «WhatsApp» и деактивируйте уведомления. После этого вы больше не будете получать никаких уведомлений, но приложение останется активным
- Если ваш мобильный телефон поддерживает эти опции, вы также можете отключить всплывающие уведомления. Обе опции можно найти в меню «Уведомления». Хотя теперь вы не находитесь в WhatsApp в режиме офлайн, вы больше не будете получать раздражающие уведомления.
Полное отключение WhatsApp
Если вы хотите полностью отключить WhatsApp, вы можете отключить подключение к Wi-Fi или мобильную передачу данных. Также вы можете деактивировать приложение на Android, но, к сожалению, это невозможно на iOS.
- Сначала откройте приложение «Настройки» на смартфоне Android.
- Выберите здесь категорию «Apps» или «Applications».
- Найдите «WhatsApp» в списке приложений и выберите его.
- Нажмите кнопку «Остановить» или «Деактивировать» в правом верхнем углу.
- Приложение теперь выключено и больше не подключается к Интернету в фоновом режиме.
- Если вы откроете WhatsApp, приложение снова перейдет в режим онлайн и будет работать как обычно.
- Примечание: Некоторые версии Android, похоже, испытывают проблемы с деактивацией WhatsApp. В этом случае вы можете попробовать небольшие диверсии. Вы также можете заморозить WhatsApp с помощью бесплатного приложения Greenify. Сообщения будут приниматься, только если вы сами откроете WhatsApp
Используйте WhatsApp более осознанно
Сознательное использование означает использование цифровых средств коммуникации, таких как WhatsApp и другие социальные сети, таким образом, чтобы это способствовало вашему благополучию и не оказывало негативного влияния на вашу повседневную деятельность. Вот несколько подходов к тому, как вы можете реализовать осознанное использование:
- Планируйте определенное время для использования WhatsApp и установите четкие границы использования приложения. Придерживайтесь их, не реагируя постоянно на каждое новое уведомление. Это уменьшит количество отвлекающих факторов и позволит вам лучше сосредоточиться.
- Сконцентрируйтесь на качестве общения в Интернете, а не на его количестве. Часто важно не то, сколько вы слышите друг от друга, а то, что вы друг другу говорите. Точное содержание ваших сообщений зависит от того, что для вас важно в ваших отношениях. Решайте сами
- Регулярно устраивайте этапы цифровой детоксикации, во время которых вы полностью воздерживаетесь от использования WhatsApp и других цифровых медиа. Такие перерывы помогут вам восстановить силы и снова стать более осведомленным о цифровом мире. Для этого вы можете переключить свой мобильный телефон в режим «Не беспокоить», например.
- Регулярно размышляйте о том, как вы используете WhatsApp и другие социальные сети. Спросите себя, приносит ли их использование пользу вашему благополучию или оказывает негативное влияние. На основе этих размышлений вы сможете внести коррективы, чтобы найти более здоровый баланс.
