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Os desportos devem geralmente ser evitados depois de se fazer uma tatuagem. Descubra aqui porque deve evitar o exercício físico e o que deve ter em mente quando voltar a fazer exercício físico.
Por que deve ser evitado o exercício após uma tatuagem fresca?
Tatuagens são basicamente lesões na superfície da pele, que devem ser completamente poupadas do desporto durante pelo menos uma semana após a costura, por várias razões.
- Se a pele afectada estiver constantemente em movimento, pode ocorrer crosta e descarga de secreções da ferida.
- Sweating and the fabric of sweat-through clothing, especially if there is friction on the tattooed skin area, are also counterproductive to the healing of your tattoo.
- Também protegerá a cor vibrante se se abstiver de fazer exercício, como especialmente no caso de tatuagens em áreas de articulação, existe o risco da cor ser espremida se se mover imediatamente após a costura.
Após a tatuagem: o que ter em atenção quando começar a fazer exercício novamente
Even embora possa retomar as actividades desportivas algum tempo depois de fazer uma tatuagem, deve prestar atenção a algumas coisas, para além de cuidar devidamente da tatuagem e começar lentamente a praticar desporto novamente.
- Por algum tempo depois de fazer a sua tatuagem, certifique-se de que continua a proteger a área afectada do seu corpo do suor ou fricção e espere que a crosta caia sozinha para evitar quaisquer alterações inestéticas na arte do corpo.
- Com a construção de músculos-alvo, a pele pode até deformar-se de forma desagradável, podem aparecer estrias. Em suma, deve prestar atenção à parte do corpo onde se encontra a sua nova tatuagem e abster-se de fazer exercício nessa área específica do corpo.
- Você deve abster-se de nadar ou de praticar desportos de contacto como o futebol durante mais de uma a duas semanas após a tatuagem, neste caso até mesmo períodos de seis semanas são aconselháveis. O risco de bactérias e sujidade e subsequentes infecções de feridas é aumentado com estes desportos.
