Se está a perguntar-se o que significa coaching em PNL, não está sozinho. PNL significa Programação Neurolinguística e teve origem no início dos anos 70. Analisámos o processo, os custos e o efeito do coaching em PNL
Coaching PNL – origem e efeito
A maioria de nós sabe que existe uma coisa chamada coaching de PNL. Mas muito poucos de nós sabem o que significa a abreviatura PNL ou o termo Programação Neurolinguística. No entanto, a PNL desempenha um papel cada vez mais importante no mundo atual. Trata-se de um conjunto de conceitos e ferramentas extremamente eficazes para a comunicação e o desenvolvimento da personalidade. Vejamos mais de perto.
- A PNL foi desenvolvida por Richard Bandler, Frank Pucelik e John Grinder na Universidade da Califórnia. Eles estavam preocupados com a questão de saber porque é que alguns psicoterapeutas eram mais bem sucedidos do que outros.
- Os três fundadores da PNL prepararam as suas descobertas em grande detalhe e refinaram-nas através dos seus próprios seminários e observações com outros estudantes. O modelo da PNL nasceu.
- O nome Programação Neurolinguística vem do facto de as estratégias do modelo abordarem fortemente as funções do nosso sistema nervoso. Os sentimentos indesejados e os padrões de comportamento são postos em harmonia consigo próprios.
- Através de aplicações práticas e de tempo e espaço suficientes para a auto-consciência e a reflexão, torna-se possível que as pessoas se condicionem a si próprias e a certos comportamentos de forma diferente e que provoquem mudanças duradouras nas suas próprias vidas.
Coaching de PNL – processo e custos
Agora pergunte-se a si próprio para quem é que o coaching de PNL é útil e como é que o coaching se realiza? O coaching PNL não é apenas adequado para o indivíduo, mas também para casais. Por exemplo, quer dissolver medos e bloqueios, encontrar clareza na vida, reforçar a auto-confiança ou aprender uma comunicação apreciativa com o seu parceiro? Então o coaching de PNL pode ser o apoio certo para si.
- Construção de relações: É aqui que se estabelecem as bases para o sucesso do coaching. Esta fase serve para que o coach e o cliente se conheçam. Deve ser criado um relacionamento de confiança.
- Definição de objectivos: Os objectivos são agora definidos em conjunto de acordo com o princípio SMART. É útil que o cliente tenha uma ideia precisa dos seus objectivos. Isto aumenta as hipóteses de atingir os seus objectivos.
- Encontrar soluções: Em conjunto, decidem como atingir os objectivos definidos. A elaboração de um roteiro ou de um plano de ação ajuda a implementar as medidas.
- Os custos variam consoante o prestador e a oferta. Para uma sessão individual de 45 a 60 minutos, os custos rondam os 100,00 – 160,00 euros. Para seminários de fim de semana, os custos podem aumentar até 1.000,00 euros. É melhor informar-se antecipadamente junto dos vários prestadores de serviços.
