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Asana Rebel: O que precisa de saber sobre o programa de yoga online - Practical Tips

Asana Rebel: O que precisa de saber sobre o programa de yoga online

by Michaela

Asana Rebel é um programa de yoga online para casa e em viagem. Os exercícios são também concebidos para aumentar a sua aptidão física. Neste post, aprenderá mais sobre a aplicação e quanto precisa de gastar com uma assinatura.

Asana Rebel: O programa online de yoga em cheque rápido

Para aqueles para quem o yoga e a fitness fazem parte da vida diária, a aplicação de yoga da Asana Rebel pode ser uma boa alternativa quando se viaja e em casa. Tudo o que precisa é de um smartphone, roupas desportivas, um tapete de yoga e está pronto para ir!

  • Asana Rebell oferece uma aplicação de yoga gratuita. No entanto, também pode criar a sua conta de utilizador directamente através de www.asanarebel.com. Para ter acesso ao programa completo, precisa de fazer uma assinatura.
  • Asana Rebel não se trata apenas de yoga, mas também de fitness. Pode escolher entre muitos, diferentes exercícios (por exemplo, Easy Flow, Beach Body, Yoga para as costas, Yoga para os corredores, etc.).
  • Quando cria a sua conta, pode seleccionar os seus objectivos de treino (por exemplo, dormir melhor, mais energia, perder peso ou treinar mais eficazmente). Com base na sua selecção, será criado um plano de treino para si.
  • Os exercícios são explicados em detalhe nos vídeos. Um treino dura entre aproximadamente 10 – 20 minutos.
  • Se não gostar da música que escolheu, pode facilmente alterá-la. Pode escolher entre diferentes canções. Claro que também pode silenciar a música se preferir fazer exercício sem som.
  • Para aqueles que procuram mais paz e relaxamento, Asana Rebel oferece também exercícios de meditação relaxante e música calmante.

Os custos num relance

Asana Rebel’s yoga app ou registo através da página web é gratuito. Mas e quanto aos custos de subscrição? Abaixo pode saber quais as taxas que deve esperar.

Para criar uma conta de utilizador com Asana-Rebel, deve ter pelo menos 18 anos e ser totalmente capaz de fazer negócios.

  • O download gratuito já inclui alguns treinos gratuitos. No entanto, para utilizar o programa completo Asana Rebell, deve optar por uma assinatura.
  • Os custos de subscrição dependem da duração e localização. Há uma filiação mensal ou anual. Uma vez aberta a aplicação no seu smartphone, verá os preços para o seu país.
  • Na Alemanha, de acordo com a aplicação Apple, a subscrição anual Rebel custa 35,99 EUR por isso 2,99 EUR. Os custos mensais para a assinatura mensal são caros em comparação. Custa 15,99 EUR. Com ambas as subscrições, o pagamento é feito na totalidade no início do período de subscrição.
    • Nota por favor: O prazo do seu contrato de utilizador é ilimitado. Não terminará até que apague o Asana Rebel App ou cancele o seu contrato.
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