Pecados de comida rápida: Estes são os produtos com mais calorias

Os maiores pecados de fast food em cadeias bem conhecidas como McDonalds, Burger King e Subway já cobrem mais de metade das necessidades diárias numa única refeição. Pode descobrir que produtos pesam literalmente aqui.

Bombas calóricas no McDonald’s: Os maiores pecados do fast food

O facto de cadeias de fast food como o McDonalds não representarem exactamente uma dieta consciente e equilibrada em termos calóricos é claro para a maioria dos consumidores. Listamos quais os produtos com mais calorias:

• Caixa de frangos: 1096 kcal
• 20s Caixa de pepitas de frango: 893 kcal
• Big Tasty Bacon: 871 kcal
• Hambúrgueres populares como o Big Mac ou o Hamburger Royal TS, por outro lado, chegam a cerca de 500 kcal
• Cautela também deve ser tomada com bebidas doces: Só o batido de chocolate tem 373 kcal por porção.
• Pode encontrar a informação nutricional exacta no website do McDonalds através da pesquisa de produtos.

Comendo no Burger King: Estas calorias estão incluídas

Competidor directo Burger King é nada menos que McDonalds quando se trata das calorias na sua comida.

• Double Steakhouse: 1043 kcal
• Big King XXL: 973 kcal
• Cheddar Beef Burger: 896 kcal
• O popular Whopper é 613 kcal, o Long Chicken é 566 kcal e o Big King é 486 kcal
• Laterais como as Batatas Fritas com Queijo Chilli também pesam a 608 kcal.
• Se quiser verificar a sua refeição Burger King favorita, pode encontrar todos os detalhes na página do produto.

Sanduíches do Metro: quais as que têm mais calorias?

Even uma sanduíche com alface fresca e legumes pode ter muitas calorias se se adicionar carne gorda e muito molho. No metro, os seguintes pecados de fast food estão entre os 30 centímetros do metro:

• BBQ Rib: 1000 kcal
• Spicy Itália: 820 kca
• Italiano B.M.T: 785 kcal
• Por comparação, um Veggie Delite no Metro irá executar cerca de 430 kcal para uma grande sanduíche.
• A informação calórica no Metro pode variar: Dependendo dos molhos e queijos que utilizar, será um pouco mais do que o listado aqui.
• Subway também publica a informação nutricional num website.