Wyłączenie WhatsApp na urządzeniu może być przydatne, aby na przykład uniknąć powiadomień lub chronić swoją prywatność.
Wyłączenie WhatsApp? Niestety możliwe tylko przez objazdy
Nie jest możliwe całkowite wyłączenie WhatsApp. W rzeczywistości nie jest to celem aplikacji, ponieważ jest ona używana jako zamiennik wiadomości SMS. Dla porównania: wiadomości SMS są również zawsze dostarczane do użytkownika. Jednak dzięki kilku sztuczkom można uzyskać status, który jest bardzo zbliżony do trybu offline.
- Otwórz WhatsApp i przejdź do ustawień. Tutaj znajdziesz podpunkt „Konto”. Stuknij w nią i wybierz „Prywatność” w następującym menu
- W sekcji „Ostatnio online” możesz teraz użyć opcji „Nikt”, aby uniemożliwić innym użytkownikom WhatsApp sprawdzenie, kiedy ostatnio byłeś online.
- Jeśli chcesz tylko wyłączyć powiadomienia WhatsApp, możesz to zrobić w ustawieniach smartfona. Przejdź do „Ustawienia” ☻ „Powiadomienia” ☻ „WhatsApp” i dezaktywuj powiadomienia. Nie będziesz już otrzymywać żadnych powiadomień, ale aplikacja pozostanie aktywna
- Jeśli Twój telefon komórkowy obsługuje te opcje, możesz również wyłączyć wyskakujące powiadomienia. Obie opcje można również znaleźć w menu „Powiadomienia”. Chociaż nie jesteś teraz offline w WhatsApp, nie będziesz już otrzymywać irytujących powiadomień.
Całkowite wyłączenie WhatsApp
Jeśli chcesz przejść całkowicie w tryb offline, możesz wyłączyć połączenie Wi-Fi lub mobilne połączenie danych. Alternatywnie możesz dezaktywować aplikację na Androidzie, niestety nie jest to możliwe na iOS.
- Najpierw otwórz aplikację „Ustawienia” na smartfonie z Androidem.
- Wybierz tutaj kategorię „Aplikacje” lub „Aplikacje”.
- Wyszukaj „WhatsApp” na liście aplikacji i wybierz pozycję.
- Stuknij przycisk „Zatrzymaj” lub „Dezaktywuj” w prawym górnym rogu.
- Aplikacja jest teraz wyłączona i nie łączy się już z Internetem w tle.
- Jeśli otworzysz WhatsApp, aplikacja ponownie przejdzie w tryb online i będzie działać jak zwykle.
- Uwaga: Niektóre wersje Androida mają problemy z dezaktywacją WhatsApp. W takim przypadku można wypróbować małe dywersje. Możesz także zamrozić WhatsApp za pomocą bezpłatnej aplikacji Greenify. Wiadomości będą odbierane tylko wtedy, gdy sam otworzysz WhatsApp
Używaj WhatsApp bardziej świadomie
Świadome korzystanie oznacza korzystanie z narzędzi komunikacji cyfrowej, takich jak WhatsApp i inne media społecznościowe, w sposób, który wspiera dobre samopoczucie i nie wpływa negatywnie na codzienne czynności. Oto kilka sposobów na wdrożenie świadomego korzystania:
- Zaplanuj stałe godziny korzystania z WhatsApp i ustal jasne granice korzystania z aplikacji. Trzymaj się ich, nie odpowiadając stale na każde nowe powiadomienie. Ogranicza to rozpraszanie uwagi i pozwala lepiej się skupić.
- Koncentruj się na jakości swoich interakcji online, a nie na ich ilości. Często nie jest ważne, ile się od siebie słyszy, ale co się do siebie mówi. Dokładna treść wiadomości zależy od tego, co jest dla Ciebie ważne dla Twoich relacji. Sam zdecyduj
- Podejmuj regularne fazy cyfrowego detoksu, w których całkowicie powstrzymujesz się od korzystania z WhatsApp i innych mediów cyfrowych. Te przerwy pomogą ci zregenerować siły i ponownie stać się bardziej świadomym cyfrowego świata. Aby to zrobić, możesz na przykład przełączyć swój telefon komórkowy w tryb „Nie przeszkadzać”.
- Regularnie zastanawiaj się nad korzystaniem z WhatsApp i innych mediów społecznościowych. Zadaj sobie pytanie, czy korzystanie z nich jest korzystne dla Twojego dobrego samopoczucia, czy też ma negatywny wpływ. Na podstawie tej refleksji możesz dokonać zmian, aby znaleźć zdrowszą równowagę.
