Headspace vs Calm: Porównanie aplikacji do medytacji

Porównując aplikacje medytacyjne Headspace vs Calm, można zauważyć, że obie aplikacje oferują swoim użytkownikom bardzo wiele w dziedzinie medytacji – zwłaszcza jeśli wykupi się płatną subskrypcję. Aplikacje mają pomóc w odnalezieniu spokoju w codziennym życiu.

Headspace vs Calm: To właśnie oferuje Ci aplikacja Headspace

Aplikacja Headspace ma motywować do regularnej medytacji i pomagać w zasypianiu.

• Aplikacja dostępna jest zarówno dla systemu iOS, jak i Android. Samo pobranie jest bezpłatne. Jeśli jednak chcielibyście odblokować więcej zawartości, macie do wyboru miesięczną subskrypcję za 12,99 euro lub roczną za 57,99 euro.
• Wygląd aplikacji oparty jest na kolorowej, komiksowej stylistyce, która ma wprowadzić użytkownika w dobry nastrój.
• Bez subskrypcji można wziąć udział w podstawowym kursie składającym się z dziesięciu sesji, aby zapoznać się z aplikacją. Sesje trwają od trzech do dziesięciu minut i oferują pierwsze wprowadzenie do Marterie.
• W dodatku są tu medytacje na różne tematy, takie jak relaksacja, oddychanie czy zasypianie.
• Możesz następnie zapisać się na liczne inne sesje po dziesięć do dwudziestu minut każda na tematy takie jak lęk, stres, szczęście czy nawet osobiste obchodzenie się z jedzeniem.

Porównanie aplikacji Calm

Aplikacja Calm chce również pomóc Ci znaleźć więcej spokoju i zadowolenia w codziennym życiu i zrobić coś dla swojego zdrowia psychicznego.

• Aplikacja dostępna jest również na smartfony z systemem iOS oraz Android. Pobranie jest bezpłatne. Koszt miesięcznego abonamentu to 15,99 euro. W roku za abonament płaci się 35,99 euro.
• Projekt aplikacji nawiązuje do hasła „Powrót do natury”. Zgodnie z tym, podczas korzystania z aplikacji w tle słychać kojące dźwięki wody.
• Bez abonamentu możesz uzupełnić medytacje startowe w obszarach stresu, snu, niepokoju, szczęścia i dla początkujących.
• W ramach subskrypcji otrzymasz ponad 100 medytacji z przewodnikiem, a także opowieści o śnie, które pomogą Ci zasnąć.
• Aby pomóc w regularnym medytowaniu, aplikacja oferuje usługę przypominania.