タトゥー後のスポーツ：留意すべきこと

タトゥーを入れたらスポーツは基本的に控えるべき。ここでは、運動を避けるべき理由と、運動を再開する際に留意すべきことを説明します。

なぜ新鮮なタトゥーの後は運動を控えるべきなのでしょうか？

タトゥーは基本的に皮膚表面の怪我なので、様々な理由から縫合後少なくとも1週間は完全にスポーツを控える必要があります。

• 患部の皮膚が常に動いていると、痂皮や創傷分泌物の排出が起こることがある
• 汗をかいたり、汗で透ける服の生地、特にタトゥーのある皮膚部分に摩擦がある場合も、タトゥーの治癒には逆効果です
• 特に関節部分のタトゥーの場合、縫合後すぐに動くと色がしぼんでしまう恐れがあるので、運動は控えた方が鮮やかな色を守ることができます。

タトゥーを入れたら：運動を再開するときの注意点

タトゥーを入れてからしばらくしてスポーツを再開するにしても、適切なケアに加え、いくつかの点に注意して、ゆっくりとスポーツを再開することが必要です。。

•  タトゥーを入れてからしばらくの間は、汗や摩擦から患部を守り続け、ボディアートの見苦しい変化を防ぐために、地肌が自然に落ちるのを待ちましょう
•  狙った筋肉をつけると、皮膚が見苦しく反り返り、妊娠線ができることもある。すべてのすべてにおいて、あなたの新しい入れ墨が配置されている体の部分に注意を払う必要があり、体のその特定の領域で運動を控える。
• タトゥー後1～2週間は水泳やサッカーなどのコンタクトスポーツを控える必要があり、その場合は6週間を目安にするとよいでしょう。これらのスポーツでは、細菌や汚れ、その後の傷口の感染症のリスクが高まります。