Headspace vs Calm。瞑想アプリの比較

瞑想アプリ「Headspace」と「Calm」を比較すると、両アプリは瞑想の分野でユーザーに多くのものを提供していることがわかります。日常生活の中で安らぎを得るためのアプリです。

ヘッドスペース vs カーム。これが、アプリ「Headspace

」が提供するものです。

アプリ「Headspace」は、定期的な瞑想のモチベーションを高め、睡眠をサポートするために開発されました。

• アプリはiOSとAndroidの両方で利用可能です。ダウンロード自体は無料です。ただし、より多くのコンテンツをアンロックしたい場合は、12.99ユーロの月額課金か、57.99ユーロの年間課金のいずれかを選択することができます。
• アプリの外観は、カラフルなコミックデザインを基調としており、ご機嫌な気分になれると思います。
• サブスクリプションなしでも、10回分の基本コースでアプリの印象がつかめるようになっています。セッションは3分から10分で、Marterieを初めて紹介します。
• さらに、リラックス、呼吸、入眠など、さまざまなテーマの瞑想が用意されています
• その後、不安、ストレス、幸せ、食べ物の扱い方など、1回10～20分のセッションを数多く申し込むことができます。

Calmアプリを比較する。

Calmアプリは、あなたが日常生活の中でより多くの穏やかさと満足感を見つけ、心の健康のために何かすることも手助けしたいと考えています。

• アプリは、iOSとAndroidのスマートフォンにも対応しています。ダウンロードは無料です。月額利用料金は15.99ユーロです。年間では、サブスクリプションのために35.99ユーロを支払う。
• アプリのデザインは、「Back to Nature」のモットーに則っています。これに伴い、アプリを使用する際、バックグラウンドで心地よい水音を聞くことができます
• ストレス、睡眠、不安、幸福、初心者の分野でスターターメディテーションを完成させることができます。
• 購読すると、100以上のガイド付き瞑想や、眠りにつくための睡眠ストーリーが提供されます
• 定期的に瞑想するために、アプリはリマインダーサービスを提供します。