ヘルメットのサイズを測る：正しい方法

サイクリングやオートバイ、その他のスポーツで新しいヘルメットが必要になったら、ヘルメットのサイズを測りましょう。正しいヘルメットだけが、最適なプロテクションを提供し、ぐらついても滑りません。正しいサイズの測り方はこちらをご覧ください。

ヘルメットサイズの測り方

多くのスポーツでは、怪我から頭部を守るためにヘルメットを着用します。サイクリングやオートバイだけでなく、スクーター、スケートボード、インラインスケート、乗馬、サッカーなども含まれます。ヘルメットのサイズは常に同じ方法で測ってください。

• メジャーを持って正座します。髪や頭に邪魔になるものは何もないはずです。そのため、三つ編みをほぐしたり、ヘアアクセサリーを外したり、キャップやハットを脱いだりしましょう。
• 次にメジャーを額の前方、眉毛の上約1cmの位置に置きます。
• この高さで後頭部を一周し、耳の上約1cmの位置で、前方のスタート地点に戻るまでメジャーを回します
• 巻き尺の始点と重なる巻き尺の番号を読みます。これはあなたの頭囲のセンチメートルであり、キャップや帽子のサイズでもあります
• 測るときに巻尺をゆるく持たないことが重要ですが、強く引っ張りすぎないことも大切です。締め付けず、頭にぴったりとフィットするようにします。

正しいヘルメットを見つける

頭囲を測ったら、次は表を使って正しいヘルメットを探しましょう。店頭にはあらゆるスポーツに対応した表が用意されています。

• 例えば自転車用ヘルメットの場合、頭囲57～58cmがヘルメットサイズMに相当します。
• 頭囲が2つのサイズの間にある場合は、大きい方を選んでください。
• また、ヘルメットのサイズだけを考慮しないことも重要です。フィット感も重要な役割を果たします。頭の形によっては、サイズが合っていても、ヘルメットの形が変わってしまうことがあります。
• だから、すべてのヘルメットを試して、しっかりフィットしているか、きつく安定しているか、快適で十分な空気が頭部に届くか、滑らないか、何も挟まないか、何も圧迫されないかをテストしてください
• 多くの小売店ではヘルメットの試着もできます。頼んでみてください。そうすれば、正しいヘルメットを持ち帰ることができます。