ストレスのない子連れ休日：こうすればいい

休暇はリラックスであるべき。子どもがいると、準備の段階からストレスなくベストシーズンを過ごせるとは限りません。私たちは、老若男女を問わず楽しめるような休暇の過ごし方をご提案します。

子連れバカンスには計画が必要

休暇を成功させるためには、事前にしっかりとした計画を立てることで多くのストレスを回避することができます。

• どこに行きたいか、あらかじめ子どもに話しておく。小さなお子さんでも叶えられる希望があれば、それを考慮する必要があります。自分だけでなく、子どもたちも休日を過ごすことができるのです。
• 車で移動する場合、電車や飛行機で移動する場合とは異なる点を考慮する必要があります。夜の移動中も、子どもは眠れるし、車内も暑くない。子どもたちが思いっきり息抜きできるよう、十分な休憩時間をとることも大切です。そうすれば、子どもたちがあまり泣きわめかないので、旅がよりリラックスしたものになることは間違いないでしょう。
• 子供を飽きさせない工夫が大切です。そうすると、小さい子ほど時間が経つのが早いんです。経験上、長時間の移動やフライトは常に退屈で、関係者全員のストレスにつながります。そのため、おもちゃや塗り絵を用意しておくとよいでしょう。

子どもと過ごす休日～気をつけたいこと

｜日本郵船

休日のストレスの原因は悩める子どもたちだけではない お子様と一緒に旅行される場合、いくつか注意すべき点があります。

• パスポートは詰めましたか、子供の身分証明書も考えて。年齢に関係なく、すべての子どもは、海外渡航のために生体認証写真付きの身分証明書が必要です。お子さんがまだ持っていない場合は、余裕を持ってIDカードを申請する必要があります。
• お子さまの予防接種記録や予防医学手帳も一緒にお持ちください。救急箱は子供用も用意しておくとよいでしょう。例えば、熱冷ましの座薬は欠かすことができません。
• 旅に適した食料を用意する。子どもは旅行酔いすることが多いので、おやつは果物や軽い野菜にするとよいでしょう。ビスケットもお子さまと一緒にどうぞ。