Una pagaia da SUP è un fattore importante per il successo nello stand up paddling o nella pagaia in piedi. Il SUP è uno sport acquatico molto amato da giovani e meno giovani. La lunghezza della pagaia è decisiva per capire se è divertente anche sulla tavola o se è inutilmente faticoso mantenersi in piedi.Pagaia
SUP: la giusta lunghezza è fondamentale
La giusta lunghezza della pagaia è importante quanto la giusta tecnica nel SUP: per il divertimento ma anche per una postura priva di dolore. Se volete evitare tensioni, scegliete una lunghezza adatta a voi.
- Prima di tutto bisogna pensare a come si utilizzerà la tavola da SUP. Esistono differenze nella lunghezza della pagaia per i tour di piacere, per le competizioni o per il SUP surfing.
- Oltre alle dimensioni del corpo, anche le condizioni di salute, la forma fisica e il peso corporeo giocano un ruolo importante.
- Molte pagaie da SUP sono regolabili in lunghezza. Ciò significa che è possibile variare un po’ e regolare la lunghezza della pagaia dopo l’acquisto.
Con questa formula è possibile trovare la lunghezza corretta
A seconda del tipo di SUP scelto, è possibile adottare un approccio diverso alla lunghezza della pagaia. Esistono diversi calcoli per il turismo, il surf e le competizioni.
- Per il turismo, aggiungete circa 25 centimetri alla vostra altezza. Se siete alti 1,75 metri, la paletta deve essere di 2 metri. Questa regola si applica alle persone di peso normale e pesante e ai pagaiatori per hobby.
- Per le persone particolarmente in forma e attive e per gli atleti di SUP che competono o gareggiano a tempo, la pagaiata può essere più lunga. È possibile aggiungere circa 30 centimetri alla propria altezza. A 1,75 metri, la pagaia è quindi lunga 2,05 metri.I surfisti di
- SUP dovrebbero usare pagaie più corte. In questo caso, è sufficiente che la pagaia sia più lunga di 15 centimetri. Se siete alti 1,75 metri, la pagaia sarà quindi lunga 1,9 metri.
Trovare la giusta lunghezza della pagaia: Metodi alternativi
Se non avete un metro a portata di mano, potete trovare la lunghezza corretta della vostra pagaia da SUP in altri modi.
- Secondo Laird Hamilton: posizionare la racchetta davanti a sé e mettere la mano sul manico. Se si appoggia in modo lasco e si riesce a tenere la pagaia in posizione verticale senza sforzo, allora la lunghezza è corretta.
- Per gli intenditori: posizionare la paletta al contrario, cioè sul manico. Se il collegamento tra l’albero e la pala della pagaia si trova all’altezza degli occhi, la lunghezza è ideale per il turismo e le gare. Se l’attacco è più all’altezza del mento, allora la pagaia è adatta al surf.
- Se soffrite di mal di schiena o di altri disturbi, potete regolare la vostra pagaia con incrementi di sette centimetri per trovare la lunghezza perfetta. La messa a punto può essere effettuata anche con incrementi di un centimetro, fino a quando non stringe più.
