I bastoncini d’incenso sono dannosi? È bene essere consapevoli di questo

In alcuni casi, i bastoncini d’incenso possono essere considerati dannosi. È quindi importante usarli correttamente per evitare effetti negativi

Ecco perché i bastoncini d’incenso possono essere dannosi

I bastoncini d’incenso sono piccoli bastoncini profumati che vengono tradizionalmente bruciati in varie culture per scopi spirituali, religiosi, meditativi o aromatici. Sono costituiti da bastoncini di bambù rivestiti di carbone, oli e aromi.

• I bastoncini d’incenso quando bruciano emettono varie particelle e gas, tra cui polveri sottili, monossido di carbonio e composti organici volatili. L’inalazione di queste sostanze in ambienti chiusi può causare problemi respiratori. Ciò riguarda in particolare le persone affette da asma o da altre malattie respiratorie.
• Alcuni bastoncini d’incenso possono contenere anche composti come il benzene. Se si usano spesso e a lungo i bastoncini d’incenso in casa e negli spazi chiusi, le mucose possono irritarsi. Le vie respiratorie ne risentiranno.
• Alcuni bastoncini d’incenso contengono anche altre sostanze chimiche, come le fragranze sintetiche. Se siete molto sensibili, ciò può provocare una reazione allergica. Questo può portare a irritazioni delle vie respiratorie, della pelle o degli occhi.
• Alcuni ingredienti dei bastoncini d’incenso, in particolare gli IPA (idrocarburi policiclici aromatici), sono stati più volte criticati per la loro cancerogenicità. L’esposizione a lungo termine a queste sostanze può aumentare il rischio di cancro, soprattutto nelle persone che utilizzano i bastoncini d’incenso regolarmente e per un lungo periodo di tempo. Ad oggi non ci sono risultati chiari.
• È importante notare, tuttavia, che questi rischi sono molto bassi quando i bastoncini d’incenso sono usati occasionalmente. La concentrazione di polveri sottili nell’aria della stanza, ad esempio, è molto bassa e comunque al di sotto del valore soglia che influisce sulla salute.

Come usare i bastoncini d’incenso

Se i bastoncini d’incenso sono dannosi dipende non solo dagli ingredienti, ma anche dall’uso corretto. La questione non è quindi tanto se i bastoncini d’incenso siano dannosi, quanto piuttosto se il loro uso possa avere effetti nocivi. Con le giuste conoscenze su come utilizzare l’incenso, è possibile evitare che si sviluppino effetti dannosi.

• Prima di tutto, è bene utilizzare i bastoncini d’incenso in aree ben ventilate. In questo modo è possibile ridurre la concentrazione di fumo e di sostanze inquinanti. Il modo migliore per farlo è aprire finestre e porte per garantire una buona circolazione dell’aria

• Optate per prodotti di alta qualità. Evitate i bastoncini d’incenso con additivi artificiali e sostanze chimiche. Tra i produttori affidabili che utilizzano ingredienti naturali e non tossici ci sono i bastoncini d’incenso di Goloka, NepaliGardens o del produttore svizzero di cosmetici naturali Farfalla.
• Buoni indicatori per bastoncini d’incenso di alta qualità sono, ad esempio, la qualità biologica e la produzione equa. A volte troverete i sigilli Demeter e Fair Trade sui prodotti.

• Si consiglia di usare con parsimonia. Fumate solo occasionalmente e in quantità adeguate. Si consiglia inoltre di evitare tempi di combustione troppo lunghi

• E infine: mantenete le distanze. Assicuratevi che i bastoncini d’incenso siano posti a una distanza di sicurezza da materiali infiammabili e che non vengano lasciati incustoditi mentre bruciano. Inoltre, non dovreste stare direttamente nel fumo del bastoncino