Video ASMR: Il fenomeno spiegato semplicemente

ASMR non si spiega in una frase: fruscii di carta, sussurri morbidi, schiaffi – i suoni giocano un ruolo importante. Un hype è sorto intorno al fenomeno – i video di YouTube vengono caricati e cliccati milioni di volte. Facciamo un po’ di luce sull’argomento e vi diciamo cos’è l’ASMR.

ASMR – il fenomeno spiegato

ASMR sta per “Autonomous Sensory Meridian Response” e descrive una piacevole sensazione di formicolio che si diffonde dalla testa attraverso il collo e la spina dorsale nel corpo.

• Nella comunità, il formicolio cerebrale è conosciuto come “tingle”.

• Gli stimoli, chiamati “trigger”, sono di solito dei rumori. Spesso gli stimoli visivi associati ai suoni sono anche importanti per l’effetto ASMR.

• While there is also talk of a “brain orgasm” in connection with ASMR, there is no erotic connection according to the community.
• L’obiettivo dell’ASMR è di raggiungere uno stato euforico che alla fine porta al rilassamento. Le persone della comunità ASMR riferiscono che il fenomeno funziona come un aiuto al sonno per l’insonnia o come un rimedio per gli attacchi di panico.

Quali sono i fattori scatenanti dell’ASMR?

Stimoli uditivi e visivi possono innescare l’ASMR. I fattori scatenanti sono vari e la loro efficacia dipende dall’individuo. Gli stessi fattori scatenanti non innescano l’ASMR in tutti. Le seguenti forme di ASMR sono comuni su YouTube:

• Whispering: Un classico trigger ASMR è la narrazione delicata in un sussurro. Il contenuto può essere qualsiasi cosa, dalle storie lette ad alta voce al parlare in diverse lingue. La voce sussurrata non deve necessariamente essere intelligibile (“Inaudible Whispering”). Parlare dolcemente in una lingua immaginaria (“Unintelligible Whispering”) è anche uno dei tipici trigger ASMR.
• Tapping and Scratching: emettere suoni con le dita o le unghie è anche comune. Per fare questo, gli ASMR-YouTubers graffiano o picchiettano su vari materiali, come il legno o il tessuto.
• Brushing: Molti ascoltatori ASMR trovano il suono di spazzolare i capelli rilassante.
• Soffiamento delle orecchie: Gli YouTubers innescano l’ASMR qui soffiando delicatamente nel microfono.
• Suoni della bocca: Schiocchi, suoni fatti con il labbro o la lingua o suoni del mangiare sono spesso percepiti come sgradevoli. Tuttavia, nella comunità ASMR, aiutano molte persone a rilassarsi.
• Roleplays: Per lo più YouTubers interpretano situazioni quotidiane, come le visite dal parrucchiere o dal medico. Oltre alle immagini, l’attenzione si concentra sui suoni. Per esempio, gli ASMR-YouTubers enfatizzano il suono del taglio o della spazzolatura dei capelli durante una finta visita dal parrucchiere.
• Massaggio: Questa forma di gioco di ruolo ASMR è composta dalla rappresentazione visiva di un massaggio e la registrazione dei suoni risultanti.