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I social media ci connettono e portano vantaggi, ma nascondono anche molti svantaggi che possono danneggiare soprattutto la nostra salute. In questo consiglio pratico, vi mostriamo i vantaggi e gli svantaggi dei social media.
Social Media: Vantaggi dei servizi online
Le reti sociali offrono sia vantaggi che svantaggi. Ecco i vantaggi che portano:
- Comunicazione: Grazie alle reti sociali, fare rete e comunicare con altre persone è più facile che mai. Così puoi entrare in contatto con persone da qualsiasi luogo e anche incontrare persone che sono lontane via video chat.
- Informazione: Grazie ai social network, non sei solo connesso con le persone che conosci, ma anche con i servizi di notizie e vieni a sapere le cose più velocemente di prima.
- Inspiration: Condividendo informazioni, idee, arte e altro, è più facile ispirarsi e diventare creativi.
- Mostra te stesso: Coloro che hanno un talento o vogliono mostrare la loro creatività possono condividerlo con gli altri attraverso le reti sociali per ottenere commenti e feed back.
- Lavoro collaborativo: Grazie ai social media, il lavoro collaborativo diventa possibile con programmi come Microsoft Teams, Slack e altri, permettendo di lavorare insieme da luoghi diversi.
- Ricerca e salute: le reti sociali permettono la diffusione di informazioni sulla salute e la sicurezza pubblica durante gli eventi di crisi. Inoltre, i ricercatori di tutto il mondo possono collaborare e completare le ricerche degli altri sullo stesso argomento.
- Lotta alla solitudine: Gli anziani isolati in particolare possono spesso sentirsi soli. Grazie alla rete e alle video chat, possono entrare in contatto con la famiglia e gli amici, e quindi combattere la solitudine.
Social Media: Questi svantaggi che i servizi online portano alla tua salute
Mentre le reti sociali possono sicuramente portarci dei vantaggi, gli svantaggi sono spesso ancora più gravi e devono essere considerati. Possono verificarsi i seguenti svantaggi:
- Disinformazione: Dove molte informazioni possono essere condivise rapidamente, anche le notizie false possono essere condivise. In nessun tempo le false informazioni si sono diffuse così velocemente come nell’attuale era dei social media.
- Addiction: Le reti sociali come Facebook, Instagram e Co. sono costruite appositamente per scatenare in te una dipendenza. È difficile fare a meno delle reti e perdere molto tempo nei servizi.
- Povero rendimento: gli studenti che usano pesantemente i social network tendono a mostrare voti più scarsi.
- Sulla rete per sempre: Foto e altri post, una volta condivisi, spesso non possono essere completamente cancellati. Questo può rappresentare un problema per il futuro nei casi di bullismo e di dati postati accidentalmente.
- Ideale immagine: Su Instagram e co, le celebrità e co mostrano solo il loro lato più bello. Questo porta a sentimenti di inferiorità per molte persone, poiché sembra loro che il mondo sia perfetto per gli altri ma non per loro stessi. Dall’era dei social media, il numero di depressione in giovane età è aumentato significativamente.
- Cyberbullismo: A seconda della rete e delle circostanze, il cyberbullismo si verifica occasionalmente. Questo fa sentire le persone ancora più isolate di prima e tendono a deprimersi.
- Privacy: Dalla mancanza di protezione dei dati o dalle fughe di dati, le informazioni su di te possono arrivare nelle mani di terzi e quindi essere usate contro di te.
- Pubblicazione di contenuti sessuali: Se hai mai condiviso una tua foto nuda con il tuo partner, può finire rapidamente su internet a causa della leggera violazione in un atto di vendetta e può essere difficile sparire da lì.
- Vita trasparente: Le persone che crescono con i social media tendono a condividere di più se stessi online. Così si può inconsapevolmente condividere informazioni che potrebbero portare al pericolo.
- Rischio di furto: se un’app ha accesso alla tua posizione, altri potrebbero essere in grado di accedere alla tua posizione. Se non sei a casa, i ladri possono usare le informazioni per entrare nella tua casa quando non ci sei.
- Mal di schiena: Le persone che sono impegnate sui social media spesso mostrano una postura malsana al computer o allo smartphone. Questo può portare al mal di schiena e ad altri problemi di salute.
