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Un téléviseur bien placé améliore le confort visuel et prévient les tensions cervicales, c’est pourquoi la bonne hauteur et la bonne inclinaison sont essentielles.
Déterminer la hauteur optimale du téléviseur
La bonne hauteur de votre téléviseur est essentielle pour une expérience visuelle confortable et pour éviter les problèmes de nuque ou de yeux. Le centre de l’écran doit se trouver à hauteur des yeux lorsque vous êtes assis dans votre position préférée.
- Mesurer la hauteur du siège : asseyez-vous à votre place habituelle et mesurez la distance entre le sol et vos yeux. Cette valeur servira de référence pour le placement du téléviseur.
- Calculer la hauteur de l’écran : Déterminez la hauteur de votre téléviseur sans pied. Divisez cette valeur par deux pour déterminer le centre de l’écran.
- Déterminer la hauteur de montage : Ajoutez la moitié de la hauteur de l’écran à la hauteur des yeux mesurée. Le résultat indique à quelle hauteur le centre de l’écran doit être positionné au-dessus du sol.
- Exemple : si la hauteur de vos yeux est de 100 cm et la hauteur de l’écran de 60 cm, le centre du téléviseur devrait se trouver à 130 cm du sol.
Tenir compte de l’angle d’inclinaison du téléviseur
En plus de la hauteur, l’angle d’inclinaison du téléviseur influence également l’expérience visuelle. Un angle optimal réduit les reflets et permet une position détendue de la tête.
- Légère inclinaison vers le bas : Si le téléviseur se trouve au-dessus du niveau des yeux, il est recommandé de l’incliner légèrement vers le bas. Un angle d’environ 10 à 15 degrés permet d’orienter l’image directement vers votre position assise.
- Utiliser des supports muraux réglables : Les supports pivotants et inclinables vous permettent d’adapter le téléviseur de manière flexible à votre position assise et aux conditions d’éclairage. Cela est particulièrement utile dans les pièces où les sources de lumière changent ou dans les différentes zones d’assise.
- Respecter les angles de vision latéraux : Si vous regardez souvent le téléviseur depuis différentes positions, par exemple depuis le canapé et la table à manger, vous devriez choisir un support qui soit à la fois inclinable et pivotant. Vous vous assurez ainsi que l’image est parfaitement visible sous tous les angles.