Les plus gros péchés de fast-food des chaînes connues comme McDonalds, Burger King et Subway couvrent déjà plus de la moitié des besoins quotidiens en un seul repas. Nous vous expliquons quels produits pèsent littéralement dans la balance.
Bombes caloriques chez McDonald’s : les plus grands péchés du fast-food
La plupart des consommateurs savent que les chaînes de fast-food comme McDonalds ne sont pas vraiment synonymes d’alimentation équilibrée et consciente des calories. Nous dressons la liste des produits qui contiennent le plus de calories :
- Boîte de poulet : 1096 kcal
- Boîte de 20 nuggets de poulet : 893 kcal
- Big Tasty Bacon : 871 kcal
- Les burgers les plus populaires, comme le Big Mac ou le Hamburger Royal TS, ont une valeur d’environ 500 kcal
- Les boissons sucrées doivent également faire l’objet d’une attention particulière : Le milk-shake au chocolat contient à lui seul 373 kcal par portion.
- Sur le site web de McDonalds, vous trouverez les informations nutritionnelles exactes via la recherche de produits.
Manger chez Burger King : ces calories sont contenues
Le concurrent direct Burger King n’a rien à envier à McDonalds en ce qui concerne les calories des repas.
- Double Steakhouse : 1043 kcal
- Big King XXL : 973 kcal
- Burger au cheddar et au bœuf : 896 kcal
- Le populaire Whopper a 613 kcal, le Long Chicken 566 kcal et le Big King 486 kcal
- Les accompagnements, comme les Chili Cheese Fries, pèsent également 608 kcal.
- Si vous souhaitez vérifier votre plat préféré chez Burger King, vous trouverez toutes les indications sur la page du produit.
Sandwichs Subway : lesquels sont les plus caloriques
Un sandwich avec de la salade fraîche et des légumes peut également contenir beaucoup de calories si vous y ajoutez de la viande grasse et beaucoup de sauce. Chez Subway, les péchés de la restauration rapide suivants se trouvent parmi les sandwichs de 30 centimètres :
- BBQ Rib : 1000 kcal
- Italie épicée : 820 kcal
- Italian B.M.T : 785 kcal
- En comparaison, avec un Veggie Delite chez Subway, vous arrivez à environ 430 kcal pour un grand sandwich.
- Les indications de calories chez Subway peuvent varier : Selon les sauces et le fromage que vous prenez, ce sera encore un peu plus que ce qui est indiqué ici.
- Subway publie également les informations nutritionnelles sur un site web.
