Nous vous expliquons dans cet article comment perdre du poids avec Ring Fit Adventure et quelles sont les possibilités offertes par le jeu de la maison Nintendo. Avec ce jeu, vous pouvez vous lever du canapé
Pour perdre du poids avec Ring Fit Adventure – Principe du jeu
Celui qui pense que les joueurs restent toujours immobiles sur le canapé et utilisent tout au plus leurs pouces se trompe. Du moins quand il s’agit du jeu actif Ring Fit Adventure pour la Nintendo Switch. Avec ce jeu pour la console, vous pouvez être actif chez vous sans passer par la salle de sport et vous débarrasser des kilos qui vous gênent.
- Contrairement à d’autres applications de fitness, ce jeu est une véritable aventure que le joueur ne peut réussir que s’il s’engage physiquement. Un espace suffisant est donc une condition sine qua non
- L’ustensile le plus important de ce jeu est l’anneau Con qui donne son nom au jeu. Combiné à une sangle de jambe, il permet à la console de reconnaître les mouvements du joueur.
- Grâce à des modes personnalisables, le jeu peut être adapté au niveau d’entraînement de l’utilisateur. Des exercices les plus doux aux séances d’entraînement les plus éprouvantes, presque tous les joueurs trouveront le niveau de difficulté qui leur convient dans les différents mini-jeux.
- Un mode silencieux est également disponible. Cela est particulièrement précieux si vous vivez dans un immeuble et que vous souhaitez faire attention aux voisins. La course sur place est ici remplacée par exemple par des flexions des genoux.
- Que vous souhaitiez faire du canoë ou vous battre contre un dragon, vous devez toujours effectuer les exercices correspondants pour atteindre votre objectif. Dans un jeu de rôle passionnant, vous deviendrez ainsi le héros entraîné du jeu.
Comment perdre des kilos
Bien sûr, sauter, flotter et courir régulièrement dans le monde coloré et amusant de ce jeu Nintendo fait travailler vos muscles et augmente votre endurance. Les combats éreintants contre les ennemis qui vous guettent renforcent également votre forme physique. Nous vous révélons les autres points à prendre en compte si vous souhaitez perdre du poids avec Ring Fit Adventure.
- Entraînez-vous régulièrement avec ce jeu. Si vous ne vous rendez que toutes les deux ou trois semaines pendant une demi-heure dans les mondes thématiques colorés de Ring Fit Adventure, le succès ne sera certainement pas au rendez-vous. Prenez des horaires d’entraînement fixes et respectez-les si possible.
- Ne vous contentez pas de faire suffisamment d’exercice avant la Switch. Marchez sur de courtes distances ou faites le trajet à vélo plutôt qu’en voiture. Utilisez les escaliers plutôt que l’ascenseur.
- Adaptez le niveau de difficulté du Switch à vos possibilités réelles. Ne placez pas vos attentes trop haut. Car cela peut conduire à la frustration. Ring Fit Adventure doit avant tout être un plaisir
- Si vous souhaitez perdre du poids sérieusement et durablement, un jeu sportif comme Ring Fit Adventure est déjà un bon début. Les petits bourrelets fondent encore plus efficacement si vous modifiez en plus votre alimentation et surtout si vous mettez des aliments équilibrés et sains à votre menu.
