En algunos casos, las varitas de incienso pueden considerarse perjudiciales. Por ello, es importante utilizarlas correctamente para evitar efectos negativos
Por eso las varitas de incienso pueden ser perjudiciales
Las varitas de incienso son pequeñas varitas aromáticas que se queman tradicionalmente en diversas culturas con fines espirituales, religiosos, meditativos o aromáticos. Se fabrican con palos de bambú recubiertos de carbón vegetal, aceites y aromas.
- Al arder, las varillas de incienso emiten diversas partículas y gases, como polvo fino, monóxido de carbono y compuestos orgánicos volátiles. La inhalación de estas sustancias en interiores puede provocar problemas respiratorios. Esto afecta especialmente a las personas con asma u otras enfermedades respiratorias.
- Algunas varillas de incienso también pueden contener compuestos como el benceno. Si utiliza varillas de incienso con frecuencia y durante periodos prolongados en su hogar y en espacios cerrados, sus mucosas pueden irritarse. Como consecuencia, sus vías respiratorias se resentirán.
- Algunas varitas de incienso también contienen otras sustancias químicas, como fragancias sintéticas. Si eres muy sensible, esto puede provocar una reacción alérgica. Esto puede provocar irritación de las vías respiratorias, la piel o los ojos.
- Ciertos ingredientes de las varitas de incienso, en particular los HAP (hidrocarburos aromáticos policíclicos), han sido criticados repetidamente por ser cancerígenos. La exposición prolongada a estas sustancias puede aumentar el riesgo de cáncer, especialmente en personas que utilizan varitas de incienso con regularidad y durante un largo periodo de tiempo. Hasta la fecha, no existen conclusiones claras.
- No obstante, es importante señalar que estos riesgos son muy bajos cuando las varitas de incienso se utilizan ocasionalmente. La concentración de polvo fino en el aire de la habitación, por ejemplo, es muy baja y sigue estando por debajo del valor umbral que afecta a la salud.
Cómo debe utilizar sus varitas de incienso
Que las varitas de incienso sean perjudiciales no sólo depende de sus ingredientes, sino también de su uso correcto. Por tanto, la cuestión no es tanto si las varitas de incienso son nocivas, sino más bien si su uso puede tener efectos perjudiciales. Con los conocimientos adecuados sobre cómo utilizar el incienso, se puede evitar que se produzcan efectos nocivos.
- Lo primero y más importante es utilizar el incienso en lugares bien ventilados. Esto puede reducir la concentración de humo y contaminantes. La mejor forma de hacerlo es abrir las ventanas y las puertas para garantizar una buena circulación del aire
- Elija productos de alta calidad. Evita las varitas de incienso con aditivos artificiales y productos químicos. Entre los fabricantes de confianza que utilizan ingredientes naturales y no tóxicos se encuentran las varitas de incienso de Goloka, NepaliGardens o el fabricante suizo de cosmética natural Farfalla.
- Unos buenos indicadores de la alta calidad de las varitas de incienso son, por ejemplo, la calidad orgánica y la producción justa. A veces encontrará los sellos Demeter y Comercio Justo en los productos.
- Recomendamos usar con moderación. Fume sólo ocasionalmente y en cantidades adecuadas. También deben evitarse tiempos de combustión excesivamente largos
- Y por último: mantén las distancias. Asegúrate de colocar las varillas de incienso a una distancia segura de materiales inflamables y de no dejarlas desatendidas mientras se queman. Tampoco debes colocarte directamente sobre el humo de la varilla
