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Los terpenos protegen a las plantas de los depredadores. Los utilizamos, por ejemplo, en aromaterapia, pero también para resfriados y otras dolencias.
Terpenos: información general sobre efectos y más
Los terpenos son compuestos orgánicos que se encuentran en muchas plantas y en algunos insectos.
- Los terpenos son responsables de los aromas y sabores de las plantas. Por ejemplo, dan a los cítricos su aroma fresco y alimonado, mientras que al abeto y al pino les confieren un olor resinoso.
- Hay miles de terpenos diferentes en la naturaleza.
- Algunos de los terpenos más conocidos son el limoneno, los pinenos, el mirceno, el terpinoleno y el linalol.
Su efecto en los humanos
Los terpenos pueden tener diversos efectos sobre el ser humano, especialmente cuando se encuentran en aceites esenciales o extractos de plantas.
- Debido a que suelen tener propiedades calmantes, estimulantes o relajantes, se utilizan en aromaterapia. De este modo, se puede influir en el estado de ánimo y el bienestar. Por ejemplo, el aceite de lavanda (contiene el terpeno linalool) puede tener un efecto calmante, mientras que el aceite de limón (contiene limoneno) puede ser refrescante.
- El eucaliptol, presente en el aceite de eucalipto, tiene propiedades expectorantes y broncodilatadoras. Puede ser útil para problemas respiratorios como resfriados y asma.
- Algunos terpenos, como el beta-cariofileno, tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Pueden utilizarse en el tratamiento del dolor y la inflamación.
