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Asana Rebel: Lo que debes saber sobre el programa de yoga online - Practical Tips

Asana Rebel: Lo que debes saber sobre el programa de yoga online

by Pramith

Asana Rebel es un programa de yoga online para casa y para llevar. Los ejercicios también están pensados para aumentar tu forma física. En este post, puedes saber más sobre la aplicación y cuánto debes gastar en una suscripción.

Asana Rebel: El programa de yoga en línea en un rápido vistazo

Para quienes el yoga y el fitness forman parte de la vida cotidiana, la app de yoga de Asana Rebel puede ser una buena alternativa cuando se viaja y en casa. Todo lo que necesitas es un smartphone, ropa deportiva y una esterilla de yoga.

  • Asana Rebel ofrece una aplicación de yoga gratuita. Sin embargo, también puede crear su cuenta de usuario directamente a través del sitio web. Para tener acceso al programa completo, es necesario suscribirse.
    • Asana Rebel no es sólo yoga, sino también fitness. Puedes elegir entre muchos y diferentes entrenamientos (por ejemplo, Easy Flow, Beach Body, Yoga para la espalda, Yoga para corredores, etc.).
    • Cuando creas tu cuenta, puedes seleccionar tus objetivos de entrenamiento (por ejemplo, dormir mejor, tener más energía, perder peso o entrenar más eficazmente). En función de tu selección, se creará un plan de entrenamientos para ti.
    • Los ejercicios se explican en los vídeos. Un entrenamiento dura entre 10 y 20 minutos aproximadamente.
      • Si no te gusta la música que has seleccionado, puedes cambiarla fácilmente. Puedes elegir entre diferentes canciones. Por supuesto, también puedes silenciar la música si prefieres hacer ejercicio sin sonido.
      • Para los que buscan más paz y relajación, Asana Rebel también ofrece ejercicios de meditación relajantes y música tranquilizadora.

      Los costes de un vistazo

      La app de yoga de

      Asana Rebel o la inscripción a través de la página web es gratuita. ¿Pero qué pasa con los costes de suscripción? A continuación puede ver las tasas que debe esperar.

      • En Alemania, la suscripción a Asana Rebel cuesta 15,99 euros al mes. Si contratas directamente la suscripción por un año, te costará un total de 35,99 euros, es decir, algo menos de 3 euros al mes.
      • Los costes de suscripción dependen de la duración y la ubicación. Hay una afiliación mensual o anual. Asana Rebel ha ocultado bien los costes exactos de la suscripción: porque para saberlo, primero hay que instalar la app, llamarla e introducir varios datos.
      • Para crear una cuenta de usuario en Asana-Rebel, debes tener al menos 18 años de edad y plena capacidad de obrar.
      • La descarga gratuita ya incluye algunos entrenamientos gratuitos. Sin embargo, para utilizar el programa completo de Asana Rebell, es necesario optar por una suscripción.

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