Manos frías al jugar y trabajar con el PC: ¿qué hacer?

Si tus manos se enfrían rápidamente cuando trabajas o juegas en tu PC, no eres el único con este problema. Te mostramos qué puede ayudarte

Manos frías al trabajar y jugar: ¿qué puede ayudarle?

La mano sobre el ratón se enfría rápidamente. Además de la temperatura ambiente y la ropa de abrigo, hay otras medidas que puede tomar.

• Consejo 1: Siéntese derecho y correctamente. La parte superior e inferior del brazo deben formar un ángulo recto. Por supuesto, no tienes que mantenerlo perfectamente, pero puedes utilizarlo como guía. Esto estimula la circulación sanguínea, que a su vez proporciona calor.
• Consejo 2: Asegúrate también de que tus hombros no están tensos y de que no estás doblando la mano. Mantén las manos completamente relajadas. A algunas personas les resulta útil utilizar una almohadilla de gel para el ratón
• Consejo 3: Especialmente después de largos periodos de trabajo y de escribir mucho en el teclado, deberías hacer pequeñas pausas y moverte. Esto reactivará la circulación.
• Consejo 4: Si vuelves a tener los dedos fríos y necesitas ponerte en marcha rápidamente, puedes estimular la circulación manualmente. Por ejemplo, coloca el pulgar y el índice de la mano izquierda sobre un dedo de la mano derecha, aprieta un poco y tira lentamente de los dos dedos a lo largo del otro dedo.
• Alternativamente, también puede comprar una alfombrilla de ratón con calefacción o un ratón con calefacción para mantener las manos calientes.