Hacer uno mismo el desinfectante es básicamente sólo una solución de emergencia si ya no se puede comprar. Si este es el caso, tenemos dos recetas para usted: un desinfectante según las especificaciones de la OMS y una alternativa con otros ingredientes de cuidado.
Haga su propio desinfectante según las instrucciones de la OMS: Lo que necesitas
La receta de la Organización Mundial de la Salud (OMS) estaba destinada originalmente a los países del Tercer Mundo. Por ello, la lista de ingredientes se limita a los más necesarios. Sin embargo, las cantidades están destinadas a la producción de grandes cantidades. Para su propio uso necesita:
- 830 mililitros de etanol (96 por ciento) o 750 mililitros de alcohol isopropílico (99,8 por ciento)
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42 mililitros de peróxido de hidrógeno (3%)
- 15 mililitros de glicerina (98%)
- 110 ml de agua hervida
- El etanol, el alcohol isopropílico y la glicerina pueden comprarse en la farmacia.
- También debe tener tazas de medir listas para medir las cantidades correctas.
- También necesitará un recipiente lo suficientemente grande para mezclar el desinfectante. Para orientarse: Las cantidades indicadas hacen un litro de desinfectante.
- Primero se añade el agua hervida (o destilada) al recipiente de mezcla.
- Por último, añada el peróxido de hidrógeno y la glicerina. El primero mata incluso a las bacterias más resistentes, que a veces sobreviven al alcohol de alta graduación en forma de esporas secas. Este último sirve para proteger la piel, que es atacada por los otros dos ingredientes.
- Ahora tienes que mezclar todo bien. Ya sea removiendo o, si el recipiente que ha elegido lo permite con seguridad, agitando.
- Ahora puede llenar el desinfectante terminado. Es mejor etiquetar las botellas de forma legible.
- Etiquetar el frasco de forma ordenada y legible.
- Utilizar el desinfectante sólo externamente.
- Cuando se desinfecte las manos con el desinfectante, frótelas hasta que se sequen.
- Manténgalo alejado de los niños.
- Tampoco dejes que entre en contacto con tus ojos.
- El producto es altamente inflamable. Por lo tanto, manténgalo alejado del calor y del fuego abierto o de las chispas.
- Se sabe que 650 mililitros de alcohol desinfectan, por lo que está al principio de la lista de ingredientes.
- Algunos aceites esenciales tienen propiedades antimicrobianas y, por tanto, ofrecen una protección adicional contra los virus y las bacterias, además de aromas agradables. Por ejemplo, el aceite de lavanda, el aceite de romero, el aceite de menta, el aceite de árbol de té, el aceite de tomillo, el aceite de eucalipto, el aceite de limón o el aceite de clavo son adecuados para su desinfectante.
- Pero ten cuidado: los aceites esenciales pueden irritar la piel o incluso provocar reacciones alérgicas. Especialmente si tienes la piel sensible, debes tener precaución en este caso. Lo mejor es acudir a la farmacia para que te asesoren sobre qué aceites son adecuados para su uso en la piel.
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Para dar a tus manos un cuidado extra, puedes añadir a la mezcla aceite de vitamina E o aloe vera.
- Dos tercios (650 mililitros) de alcohol. Utilice el etanol de la farmacia para esto. Recuerde que el etanol es altamente inflamable. Por lo tanto, trabaje lejos de fuentes de calor o fuego.
- Un tercio (350 mililitros) de zumo de aloe vera o agua hervida.
- Para un cuidado extra, puede añadir concentrado de aloe vera y, opcionalmente, unas gotas de aceite de vitamina E.
- Dos o tres gotas del aceite esencial que elija.
- Mezclar bien los ingredientes.
- A continuación, puede llenar el desinfectante. Ya sea en prácticas botellas de spray o en un recipiente más grande y bien cerrado.
- Antes de cada uso de su desinfectante casero, debe agitar bien el frasco.
- Si prefiere un gel en lugar de un desinfectante líquido, añada más goma xantana. La goma xantana es una sustancia natural que se utiliza en la cocina como espesante, entre otras cosas.
- También use un gel de aloe vera para su gel desinfectante, que también puede hacer usted mismo fácilmente.
La lucha contra los patógenos: más consejos
Siempre y en todas partes estamos rodeados de gérmenes, pero normalmente nuestro sistema inmunitario los afronta bien. Sin embargo, si circulan virus peligrosos en los que el riesgo de infección es bastante alto, como en el caso de los resfriados, es necesario adoptar medidas de higiene especiales. Por cierto, muchos virus del resfriado pertenecen a la familia de los coronavirus, como el Sars, el Mers y el actual patógeno SARS-CoV-2.
- En principio, lavarse las manos con agua y jabón es una buena protección contra las infecciones, ya que la mayoría de los virus y bacterias ya se vuelven inofensivos de esta manera. Sin embargo, el requisito previo para ello es que te laves las manos correctamente.
- Enjuáguese bien las manos durante al menos 30 segundos antes de aclararlas con agua.
- Cambiar las toallas con regularidad también es útil para minimizar el riesgo de infección.
- También es mejor evitar los secadores de manos en los aseos y edificios públicos.
- Mientras esté fuera de casa, debe evitar tocarse la cara. Si tienes virus en las manos, no harán ningún daño hasta que lleguen a la boca y la nariz.
- Si hay una o más personas enfermas en las inmediaciones, o si se encuentra en lugares concurridos como el metro, puede ser útil una protección adicional con un desinfectante.
- Si el riesgo de infección en su hogar es muy alto, no hay inconveniente en desinfectar los pomos de las puertas y otras superficies que se tocan con frecuencia. De lo contrario, ni lavarse bien las manos ni desinfectarlas servirá de mucho.
- La higiene es de gran importancia para limitar la propagación de enfermedades. Sin embargo, no hay que exagerar. Lavar y desinfectar con demasiada frecuencia daña la barrera protectora natural de la piel.
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- La higiene es de gran importancia para limitar la propagación de enfermedades. Sin embargo, no hay que exagerar. Lavar y desinfectar con demasiada frecuencia daña la barrera protectora natural de la piel.
Para mezclar el desinfectante con aceites esenciales
Para la composición de su desinfectante, debe utilizar los siguientes ingredientes y prestar atención a la proporción de mezcla indicada.
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Para el uso diario, son adecuadas las prácticas botellas de spray.
Que pueden utilizarse como botella de spray.
Receta de la OMS: Cómo mezclar los ingredientes
La mezcla del desinfectante es relativamente fácil. Sin embargo, tenga en cuenta que está manipulando materiales potencialmente peligrosos y proceda con la debida precaución. Es aconsejable preparar el agente al aire libre y lejos de posibles fuentes de calor o fuego. El etanol y el desinfectante terminado son altamente inflamables.
Otros consejos de la OMS: uso y almacenamiento
Hay que tener en cuenta algunas cosas a la hora de usar y guardar el desinfectante casero.
Manténgalo siempre alejado del calor y del fuego abierto o de las chispas.
Alternativa: desinfectante con otros ingredientes de cuidado
El desinfectante casero ataca la piel mucho más que los comerciales. La siguiente receta trata de contrarrestar esto con ingredientes adicionales y cuidadosos. Sin embargo, con la receta de la OMS se está en el lado seguro. Además, se necesitan muchos menos ingredientes.
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350 mililitros de agua hervida o jugo de aloe vera
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Dos o tres gotas de aceite esencial. Esto incluso hará que su desinfectante huela bien.