Houby v těhotenství: na co si dát pozor.

V těhotenství je třeba se vyhýbat některým potravinám, včetně hub, protože mohou být nebezpečné pro matku i nenarozené dítě

Houby v těhotenství nejsou zcela vyloučeny

Houby mohou být během těhotenství nebezpečné. Záleží však na tom, jaké houby pozřete.

• Pěstované houby, které byly dobře očištěny nebo omyty, obvykle nepředstavují problém.

• Divoké houby jsou nebezpečné. Patří sem například lišky, které si můžete koupit v supermarketu.

• Divoké houby mohou být kontaminovány radioaktivitou. V houbách se také hromadí těžké kovy.

• Divoké houby jsou také často obohaceny vajíčky tasemnice liščí.

• Tato vajíčka obsahují hemolyziny, které mohou napadat červené krvinky vašeho těla.

Raději se vyhněte houbám

Během těhotenství věnujte zvýšenou pozornost tomu, co jíte, abyste neublížili svému dítěti.

• Pokud je to možné, vyhýbejte se houbám, abyste sobě i svému nenarozenému dítěti co nejméně ublížila

• Nejezte divoké houby, protože mohou obsahovat mnoho škodlivých látek.

• Pokud přesto chcete jíst houby, vždy volte pěstované houby, například žampiony.

• Vždy se ujistěte, že jste houby před konzumací omyli vodou.

• Pěstované houby nejezte ani syrové. Při přípravě je dostatečně tepelně upravte.