Спорт след татуировка: какво трябва да имате предвид

Спортовете по принцип трябва да се избягват след поставяне на татуировка. Тук ще разберете защо трябва да избягвате физическите упражнения и какво трябва да имате предвид, когато се връщате към тях.

Защо трябва да се избягват упражненията след прясна татуировка?

Татуировките са основно наранявания на повърхността на кожата, която по различни причини трябва да бъде напълно предпазена от спорт поне една седмица след зашиването.

• Ако засегнатата кожа е в постоянно движение, може да се получи образуване на корички и отделяне на раневи секрети.

• Потенето и тъканта на дрехите, които пропускат пот, особено ако има триене в областта на татуираната кожа, също са противопоказни за заздравяването на татуировката.

• Освен това ще предпазите яркия цвят, ако се въздържате от физически упражнения, тъй като особено при татуировките в областта на ставите има риск цветът да се изстиска, ако се движите веднага след зашиването.

След татуировката: за какво да внимавате, когато започнете да тренирате отново

Въпреки че можете да възобновите спортните си занимания известно време след направата на татуировка, трябва да обърнете внимание на няколко неща, освен че трябва да се грижите правилно за татуировката, и бавно да започнете да спортувате отново.

• За известно време след направата на татуировката се уверете, че продължавате да предпазвате засегнатата част от тялото си от пот или триене и изчакайте коричката да падне сама, за да предотвратите каквито и да било грозни промени в изкуството на тялото.

• При целенасочено изграждане на мускули кожата може дори да се изкриви и да се появят грозни стрии. Като цяло трябва да обърнете внимание на частта от тялото, където се намира новата ви татуировка, и да се въздържате от упражнения в тази част на тялото.
• Трябва да се въздържате от плуване или контактни спортове, като например футбол, за повече от една-две седмици след татуировката, като в този случай се препоръчва дори период от шест седмици. При тези спортове се увеличава рискът от бактерии и замърсявания и последващи инфекции на раната.