Астрално пътуване – инструкции и техники

Астралното пътуване може да се научи с помощта на инструкции. С малко практика може да се отвори достъп до други светове, както и да се повлияе на тях. Прочетете всичко, което трябва да знаете за астралното пътуване, тук.

Астрално пътуване – инструкции за потапяне в несъзнателни светове

По време на астралното пътуване с напътствия част от съзнанието се отделя от тялото. Изследват се измерения и сфери от други светове. След като съзнанието напусне тялото, то може да го погледне отгоре. В това състояние всичко се усеща леко и безтегловно. Тогава е възможно фината част да лети и да се движи през стени. Това преживяване може да се постигне по време на сън или в състояние на транс. Затова медитацията се оказва ефективна за астралното пътуване.

• Преди да започнете, трябва да се уверите, че не ви смущават мобилният телефон, телевизорът или други хора. След това се освободете от ежедневния стрес. За тази цел стаята трябва да е затъмнена. Поставете се в спокойно, отпуснато състояние.
• Заемете легнало положение, за предпочитане на диван. Сега затворете очи. Вдишайте дълбоко през носа си в стомаха и издишайте през отворената си уста. Бройте до три, докато вдишвате, и до шест, докато издишвате. Направете това три пъти подред.
• След това съзнателно обърнете внимание на тялото си. Наблюдавайте ръцете, краката, стъпалата, стомаха и гърба си. Почувствайте повърхността, върху която лежите. Опитайте се да се концентрирате и върху областта зад клепачите си. Съзнателно проследете всички образи, които се появяват.
  По време на медитацията тялото ви ще се чувства все по-тежко и по-тежко. В този момент е важно съзнателно да останете будни и да не се движите. Тялото изпада в т.нар. сънна парализа, която е необходима за астралното пътуване.
• В това състояние може да чуете силни шумове. Тялото ви също така ще изтръпва и ще вибрира. Въпреки това нищо не може да ви се случи. Запазете спокойствие и изчакайте, докато тези акустични и физически реакции спрат.
• Сега си представете как съзнанието ви се отделя от тялото ви. Направете това, като мислено избутате тялото си в дивана и отделите съзнанието си от него. Друга стратегия е да се издърпате нагоре с помощта на въже, висящо от тавана.
• Ако ви е трудно да направите това с помощта на горните методи, можете да се опитате да преместите стаята и с помощта на визуалното си въображение. Приведете я в положение, от което астралното ви тяло може да се отдели. Възможно е също така да бъдете привлечени от предмети.

Извънтелесно преживяване – интересни факти за астралното пътуване

• Астралното пътуване е познато от много отдавна. Още в древността е имало различни съобщения за екстрасензорни преживявания извън тялото. Те стават отново популярни през 1971 г. с появата на Робърт А. Монро. Той описва своите преживявания извън тялото в книгата си „Пътешествия извън тялото“ и предизвиква голям интерес. Независимо дали става дума за сън или за медитация, съществуват определени характеристики, по които може да се разпознае астралното пътуване:
• Усещането е сякаш съзнанието се изважда от тялото.
• Възможно е също така да имате впечатлението, че съзнанието ви се разширява все повече и повече.
• Пропорциите на тялото се възприемат по различен начин. Например ръката изведнъж изглежда много по-голяма и с различна форма.
• Усещането за тялото съществува на по-високо ниво и вече не е свързано с материята.
• Настъпва промяна в перспективата. Възприятието става различно от това на съзнателната реалност.
• Налице е усещането за безтегловност. Собствените ви движения вече не са ограничени.
• Няма усещане за болка.
• Налице е увереността, че този вид преживяване не е сън.