pur-life е онлайн фитнес програма. Обучението се фокусира върху комбинация от тренировки, хранене и консултации. Това прави програмата многофункционална. Прочетете статията, за да научите повече за курсовете и разходите.
pur-life: Фитнес програма за тяло & хранене
Pur-Life е онлайн фитнес програма за всички, които искат да тренират в уюта на собствения си дом или гъвкаво в движение. Можете да избирате за какво основно да се отнася обучението ви: Загуба на тегло, изграждане на мускули, облекчаване на болката или фитнес. Но храненето също играе важна роля. Уебсайтът е разделен на общо шест раздела.
- Упражнения: В тази рубрика ще намерите всичко за вашата фитнес програма. С предлаганите курсове (около 9000 курса) и предавания на живо има по нещо за всеки вкус и ниво (тренировка с топка, коремни преси/гръб, коремни преси/крака/по, екстремно тяло и т.н.). Има и различни планове за обучение, седмичен график и видеоклипове.
- Подхранване: Тъй като храненето е много важно за фитнес програмата, в тази рубрика ще намерите много рецепти (също и безлактозно или безглутеново хранене, както и вегетариански рецепти). Можете да ги изберете според целта на тренировката си.
- Регенерация: Ако искате да се отпуснете или да направите нещо повече за гъвкавостта си, в този раздел ще намерите подходящата програма за йога, пилатес или ментално обучение.
- Мисъл: Тук можете да намерите много ръководства (медицински ръководства, ръководства за хранене, ортопедия, ръководства за упражнения и др.). Провеждат се семинари, токшоута и дори вестник за здравето.
- Fitbook: В този раздел можете да си взаимодействате с фитнес общността на pur-life. Можете също така да дадете обратна връзка на обучителите. Можете също така да задавате въпроси относно обученията чрез онлайн чат.
Pur-Life: Разходи и ползи
С pur-life можете да избирате между три различни вида членство. Планира се платинено членство. Месечните разходи зависят от предлаганите услуги. Можете да се регистрирате онлайн на адрес www.pur-life/preise и да тествате абонаментите безплатно.
- Безплатен достъп: Безплатните потребители могат да тестват Златното членство безплатно в продължение на седем дни след регистрацията. Това означава, че получавате достъп до пълната фитнес програма Pur-life за една седмица. След пробната седмица ще продължите да имате неограничен достъп до всички курсове и ще можете да тренирате безплатно по 30 минути всяка седмица.
- Premium: Този абонамент струва 9,99 евро/месец. Като премиум потребител получавате неограничен достъп до всички курсове за обучение и предавания на живо. Освен това имате достъп до пътеводителя и социалната мрежа.
- Gold: Златното членство струва 13,99 евро/месец. Това ви позволява да използвате пълната фитнес програма Pur-life. В допълнение към курсовете за обучение, предаванията на живо, ръководството и социалната мрежа имате достъп и до плановете за обучение и хранене.
- Забележете: Абонаментите се таксуват на месец. Има различни продължителности. Абонаментните пакети със срок от шест месеца се подновяват автоматично, ако договорът не е бил прекратен навреме в рамките на срока на предизвестие (6 седмици преди изтичането му).
