Chłodzenie latem: Pomysłowy trik z butelką gorącej wody na gorące dni

Jakkolwiek wspaniałe jest lato, o wiele łatwiej jest zasnąć, aby się trochę ochłodzić, na przykład przy pomocy zimnej butelki z gorącą wodą. Butelka z gorącą wodą w lecie nie jest zupełnie nową sztuczką, ale nadal jest pomysłowa.

Butelka z gorącą wodą w lecie – tak się schładzasz

W nocy, kiedy latem ciepło w sypialni wydaje się dosłownie stać w miejscu, każdy sposób na ochłodę jest mile widziany. Naprawdę skutecznym sposobem na ochłodę jest butelka z gorącą wodą – latem oczywiście używana jako butelka chłodząca.

• Naprawdę genialną cechą butelki z gorącą wodą jest to, że zapewnia ona nie tylko krótkotrwałe chłodzenie. Butelka z gorącą wodą zapewnia przyjemny chłód w łóżku przez kilka godzin.
• Jest kilka sposobów na przekształcenie butelki z gorącą wodą w butelkę chłodzącą. Jednym z nich jest napełnienie butelki z gorącą wodą i wstawienie jej do lodówki na kilka godzin przed pójściem spać.
• Inną możliwością jest napełnienie butelki z gorącą wodą kostkami lodu. W tym celu należy użyć foremki do kostek lodu, która umożliwia robienie stosunkowo małych kostek lodu. W takim przypadku należy użyć butelki z gorącą wodą o jak największej powierzchni wypełnienia. Upewnij się, że w butelce z gorącą wodą pozostawiono wystarczająco dużo miejsca.
• Alternatywą dla butelki z gorącą wodą są niebieskie kompresy chłodzące. Bez względu na to, który wariant chłodzenia zostanie ostatecznie wybrany, wokół butelki z gorącą wodą należy zawsze umieścić ręcznik lub podobny przedmiot. Należy również unikać bezpośredniego kontaktu z ciałem, w przeciwnym razie istnieje ryzyko poparzenia zimnem. Dobrym miejscem na schłodzoną butelkę z gorącą wodą jest na przykład podnóże łóżka.
• Przy okazji warto wspomnieć, że zimne prysznice mają pewne zalety. Jednak ochładzanie się przed pójściem spać nie jest dobrym pomysłem. Osiągniesz efekt odwrotny do zamierzonego. Organizm reaguje na ekstremalne zimno, starając się jak najszybciej wyrównać temperaturę – innymi słowy, wytwarza dodatkowe ciepło. Jeśli chcesz wziąć prysznic, letni prysznic jest o wiele bardziej rozsądny.