Leggere i colori può sembrare banale a prima vista, ma non lo è. Il cosiddetto test di Stroop è un allenamento del cervello nel vero senso della parola. Ma nonostante o a causa della sfida mentale, leggere i colori è molto divertente.

Lettura dei colori – cosa c’è dietro

Quando si legge a colori non solo ci si deve concentrare, ma si è costretti a ingannare il cervello. Il nostro cervello è relativamente pigro e ama provare il modo più semplice per risolvere i compiti. Dovete contrastare questo con la determinazione nel test di Stroop, perché altrimenti fallirete miseramente nel brain jogging.

• Il test di Stroop è stato probabilmente sviluppato intorno all’anno 1935 e richiede non solo la forza di concentrazione di voi. Quando si leggono i colori, gli esercizi sono disposti in modo tale da portare inevitabilmente ai cosiddetti conflitti di elaborazione mentale.

• Comunemente, il cervello fa una classificazione quasi simultaneamente ai nostri occhi che leggono un concetto. Associamo una mela in un lampo con una forma rotonda e un colore verde o rosso. Le mele sono sane e hanno un sapore agrodolce. Abbiamo imparato questo e lo abbiamo immagazzinato nella nostra memoria di conseguenza.
  • Quando leggiamo un termine, il nostro cervello recupera automaticamente le informazioni aggiuntive memorizzate. Quadrato e mela sono automaticamente esclusi dal nostro cervello fin dall’inizio. Così come sappiamo automaticamente che le mele crescono sugli alberi e non sottoterra.
  • Tuttavia, il test di Stroop è progettato in modo che il significato delle parole non corrisponde alla nostra conoscenza memorizzata. Il cervello virtualmente inciampa cercando di fare rapidamente una classificazione corretta.

  Il test di Stroop – un’opzione popolare per mettere alla prova i candidati

  Per leggere correttamente i colori nel test di Stroop, tu o il tuo cervello dovete elaborare informazioni contrastanti. Gli esperti chiamano questo processo interferenza. Un concetto presumibilmente non ambiguo viene improvvisamente inserito in un contesto con un significato atipico e il contenuto una volta appreso viene messo in discussione.

  • Quando si leggono i colori, si può quindi non percepire l’informazione nel senso convenzionale, ma in una forma nuova, sconosciuta. Per fare questo, però, devi ingannare il tuo cervello.
  • Il tuo jogging cerebrale avrà successo solo se riesci a sopprimere il più possibile la classificazione automatica del cervello o a ignorare le informazioni fornite. Questo non è un processo facile.
  • In breve: la lettura dei colori richiede una serie di abilità da parte vostra. Oltre a una buona dose di concentrazione, bisogna anche essere in grado di reagire rapidamente, per esempio.
    • Inoltre, è estremamente utile se si riesce a bloccare il più possibile tutte le distrazioni mentre ci si concentra esclusivamente sull’obiettivo stabilito. Questo è uno dei motivi per cui il test di Stroop non è solo utilizzato in campo clinico, come la diagnostica della funzione neuropsicologica, ma è anche popolare per i test attitudinali psicologici.
      

      Lettura dei colori – come funziona il brain jog

      La lettura dei colori avviene a diversi livelli di difficoltà. Fondamentalmente, il test di Stroop consiste nel classificare correttamente il colore in cui è scritta la rispettiva parola nel minor tempo possibile. In teoria, questo può essere letto abbastanza facilmente, ma in pratica appare spesso molto diverso.

      • La lettura dei colori diventa ancora più difficile quando un colore è menzionato ma rappresentato in un colore diverso. Per esempio, se il termine nero è scritto in rosso. La classificazione in nero avviene in un lampo, ma il colore corretto sarebbe stato il rosso. Sul sito web Brainfit hai la possibilità di provare quanto successo hai nella lettura dei colori.
      • In alternativa, si crea un piccolo test Stroop in Word stesso. Si creano uno o più documenti sui quali si visualizzano parole diverse in colori diversi. Dopo aver stampato il tuo test di Stroop, chiedi alle tue “persone di prova” di nominare i colori corrispondenti.
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