959
Чаша вино преди лягане ви прави слаби: това би било добра новина за търсачите на удоволствия. Ние обаче проучихме за вас дали тази диета за пиене наистина помага за сваляне на излишните килограми.
Вино преди сън като помощно средство за отслабване
Има няколко проучвания, които разглеждат дали пиенето на вино действително помага за отслабване.
- Харвардският университет например провежда проучване в продължение на 13 години и проследява 20 000 жени по отношение на техните хранителни и алкохолни навици. Резултатът от проучването е, че жените, които пият по две чаши червено вино на ден – не повече – имат по-малък риск от наднормено тегло.
- Американски учени откриха кое вещество в червеното вино е отговорно за стройната линия. Това е съставката пицеатанол, производно на ресвератрола.
- Този пицеатанол завладява инсулиновите рецептори на незрелите мастни клетки. По този начин веществото предотвратява узряването на мастните клетки и възможността им да складират мазнини.
- Значи добре и изкусително. Кой не би бил щастлив да се наслади на две чаши червено вино вечер и едновременно с това да отслабне. Но за съжаление това не се получава.
- Проучването показва, че рискът от затлъстяване намалява, но няма загуба на тегло.
Намаляване на теглото с вино – за съжаление това е неосъществима мечта
За съжаление количеството пицеатанол в червеното вино е толкова малко, че две чаши няма да са достатъчни, за да отслабнете наистина видимо.
- Но в дългосрочен план по-голямото количество алкохол със сигурност ще доведе до сериозни рискове за здравето: увреждане на черния дроб, сърдечносъдови заболявания и рак са само някои от тях.
- Желанието да постигнете мечтаната фигура с чаша или две червено вино преди лягане вероятно ще остане само мечта.
- Между другото: пицеатанол се съдържа не само във виното. Основната съставка на напитката – гроздето – също съдържа това вещество както в кожата, така и в семената. Пицеатанол се съдържа и в маракуята и боровинките. Тези източници със сигурност са по-здравословни в дългосрочен план, отколкото редовната консумация на алкохол.
