独自过圣诞节：对抗节日忧郁的技巧

独自庆祝圣诞节，起初听起来并不特别诱人。毕竟，与亲戚一起过节，坐在一起吃好东西是典型的。然而，单独过圣诞节也有一些好处。

这就是独自过圣诞的乐趣

如果你要在没有家人陪伴的情况下度过圣诞节，这是最终将长期以来的计划付诸行动的理想时机。你终于有时间处理所有在日常生活中被忽视的事情。例如，这可能看起来像这样。

• 利用时间聚集新的力量。读书，在电视前放松，喝杯暖暖的杜松子酒，长时间散步–一切都没有压力。假期是这个的最佳时机！

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• 要精力充沛! 例如，在日常生活中，用于体育的时间往往太少。也许你甚至会发现自己的一项新运动。

• 此外，你可以积极清理你的家。地窖、地板、衣柜和书架–所有这些地方都会迅速积累一些你并不真正需要的东西。

如果你不想独自庆祝圣诞节

如果你不能和家人一起庆祝，但仍然不想独自过爱的节日，你可以求助于这些提示。

• 在圣诞节，世界并没有静止，有各种活动在进行。向附近的教会社区查询，例如：

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• 加入志同道合的人。另一些人也不想在圣诞节独处，正在寻找同伴。在你的俱乐部或朋友圈里问一问。你也可以利用互联网与人联系。
  你也可以利用这个时间来帮助别人。例如，在无家可归的慈善机构、食品银行或养老院询问他们在圣诞节是否需要帮助。这样你就不会孤单，同时可以做一些好事。