Podróży astralnych można nauczyć się z pomocą instrukcji. Przy odrobinie praktyki można otworzyć dostęp do innych światów, a także mieć na nie wpływ. Tutaj przeczytasz wszystko, co musisz wiedzieć o podróżach astralnych
Podróże astralne – instrukcje zanurzania się w nieświadome światy
Podczas podróży astralnej z przewodnikiem część świadomości odłącza się od ciała. Eksplorowane są wymiary i sfery z innych światów. Gdy świadomość opuści ciało, może spojrzeć na nie z góry. W tym stanie wszystko wydaje się lekkie i nieważkie. Subtelna część może latać i przemieszczać się przez ściany. To doświadczenie można osiągnąć podczas snu lub w stanie transu. Medytacja okazuje się zatem skuteczna w podróżach astralnych.
- Przed rozpoczęciem upewnij się, że nie przeszkadza ci telefon komórkowy, telewizor ani inni ludzie. Następnie uwolnij się od codziennego stresu. W tym celu pokój powinien być zaciemniony. Wprowadź się w spokojny, zrelaksowany stan
- Ułóż się w pozycji leżącej, najlepiej na kanapie. Zamknij oczy. Wykonaj głęboki wdech przez nos do brzucha i wydech przez otwarte usta. Policz do trzech podczas wdechu i do sześciu podczas wydechu. Zrób to trzy razy z rzędu
- Następnie świadomie zwróć uwagę na swoje ciało. Obserwuj swoje ręce, nogi, stopy, brzuch i plecy. Poczuj powierzchnię, na której leżysz. Spróbuj również skoncentrować się na obszarze za powiekami. Świadomie podążaj za wszelkimi pojawiającymi się obrazami
- Twoje ciało będzie coraz cięższe podczas medytacji. W tym momencie ważne jest, aby świadomie pozostać przytomnym i nie ruszać się. Ciało wpada w tak zwany paraliż senny, który jest niezbędny do podróży astralnych.
- W tym stanie możesz słyszeć głośne dźwięki. Twoje ciało będzie również mrowić i wibrować. Nic ci się jednak nie stanie. Zachowaj spokój i poczekaj, aż te akustyczne i fizyczne reakcje ustaną
- Teraz wyobraź sobie, jak twoja świadomość oddziela się od ciała. Zrób to poprzez mentalne wepchnięcie ciała na sofę i oderwanie od niego świadomości. Inną strategią jest podciągnięcie się za linę zwisającą z sufitu.
- Jeśli powyższe metody są trudne do zastosowania, możesz również spróbować poruszyć pokój za pomocą wyobraźni. Ustaw go w pozycji, od której twoje ciało astralne może się oderwać. Możliwe jest również przyciąganie przedmiotów.
Doświadczenia poza ciałem – co warto wiedzieć o podróżach astralnych
Podróże astralne są znane od bardzo dawna. Już w starożytności pojawiały się różne doniesienia o doświadczeniach pozazmysłowych poza ciałem. Stały się one ponownie popularne w 1971 roku za sprawą Roberta A. Monroe. Opisał on swoje doświadczenia poza ciałem w książce „Journeys Out Of The Body” i wzbudził ogromne zainteresowanie. Niezależnie od tego, czy podczas snu, czy podczas medytacji, istnieją pewne cechy, które można wykorzystać do rozpoznania podróży astralnych:
- Uczucie jakby świadomość była wyciągana z ciała
- Możesz również odnieść wrażenie, że twoja świadomość rozszerza się coraz bardziej
- Proporcje ciała są postrzegane inaczej. Na przykład ręka nagle wydaje się znacznie większa i ma inny kształt.
- Poczucie ciała znajduje się na wyższym poziomie i nie odnosi się już do materii.
- Następuje zmiana perspektywy. Percepcja staje się inna niż w świadomej rzeczywistości.
- Uczucie nieważkości jest obecne. Twoje własne ruchy nie są już ograniczone.
- Nie ma uczucia bólu.
- Pewność, że tego rodzaju doświadczenie nie jest snem, istnieje.
