364
Непоносимостта към кафето не е алергия към стимуланта и неговите съставки. Разберете какво причинява непоносимостта и какви са симптомите в този практичен съвет.
Непоносимост към кафето – това са причините
Алергията е реакция на имунната система към вещества, които всъщност са безвредни.
- За разлика от това, ако имате непоносимост към определени храни, организмът ви не може да обработва правилно определени съставки. Обикновено, например, липсва важен ензим.
- Кофеинът обикновено е причина за непоносимост към кафе. Този кофеин потиска работата на така наречената диамин оксидаза. Това е ензим, който разгражда хистамина в организма.
- Ако страдате от хистаминова непоносимост, тя често се придружава от непоносимост към кафе.
- Същото важи и ако имате непоносимост към други храни.
Признаци на непоносимост към кафе
Както при всяка храна, която не понасяте, непоносимостта към кафето предизвиква гадене след пиене на напитката.
- Може да се появят и други стомашно-чревни симптоми, като метеоризъм или диария.
- Болките в стомаха също могат да бъдат признак за непоносимост към кафе.
- Тези, които не понасят кафе и въпреки това го пият, се потят лесно и често треперят.
- Повишеното желание за уриниране, както и сърцебиенето също могат да показват непоносимост към кафе.
- Кофеинът в кафето е добре познат стимулант. Ако пиете много кафе, може да очаквате, че ще имате проблеми със съня. Ако имате непоносимост към кафето, това може да се случи дори и с малки количества.
- Кофеинът в кафето е добре познат стимулант.
- Съвет: Ако не искате да се откажете напълно от кафето, въпреки непоносимостта си, опитайте кафе без кофеин. Този вариант може значително да намали симптомите на непоносимост към кафе.
