821
Самые большие грехи фастфуда в таких известных сетях, как McDonalds, Burger King и Subway, уже покрывают более половины суточной потребности за один прием пищи. Узнайте у нас, какие продукты в буквальном смысле составляют вес.
Калорийные бомбы в Макдональдсе: самые большие грехи фастфуда
Для большинства потребителей очевидно, что сети быстрого питания, такие как McDonalds, не являются сторонниками сбалансированного питания с учетом калорий. Мы перечислили, какие продукты содержат наибольшее количество калорий:
- Куриная коробка: 1096 ккал
- 20s box Chicken Nuggets: 893 ккал
- Большой вкусный бекон: 871 ккал
- Популярные гамбургеры, такие как Биг Мак или Гамбургер Роял ТС, напротив, составляют около 500 ккал
- С осторожностью следует относиться и к сладким напиткам: Только шоколадный молочный коктейль содержит 373 ккал на порцию.
- Точную информацию о питании можно найти на сайте McDonalds через поиск продуктов.
Еда в Burger King: эти калории включены
Прямой конкурент Burger King не уступает McDonalds, когда дело доходит до калорий в еде.
- Двойной стейкхаус: 1043 ккал
- Big King XXL: 973 ккал
- Говяжий бургер с чеддером: 896 ккал
- Популярный «Воппер» — 613 ккал, «Лонг Чикен» — 566 ккал, «Биг Кинг» — 486 ккал
- Такие гарниры, как картофель фри с сыром чили, также весят 608 ккал.
- Если вы хотите проверить свое любимое блюдо Burger King, вы можете найти все подробности на странице продукта.
Сэндвичи из Subway: в каких больше всего калорий?
Даже сэндвич со свежим салатом и овощами может содержать много калорий, если добавить жирное мясо и много соуса. В Subway к 30-сантиметровым сабвеям относятся следующие грехи фастфуда:
- Ребрышки барбекю: 1000 кка
- Острая Италия: 820 кка
- Итальянская Б.М.Т: 785 ккал
- Для сравнения, на большой сэндвич Veggie Delite в Subway вы потратите около 430 ккал.
- Информация о калориях в Subway может отличаться: В зависимости от того, какие соусы и сыр вы используете, их будет немного больше, чем указано здесь.
- Subway также публикует информацию о питании на веб-сайте.
