Грехове, свързани с бързото хранене: Това са продуктите с най-много калории

Най-големите грехове в бързото хранене в известни вериги като McDonalds, Burger King и Subway вече покриват повече от половината от дневната нужда с едно хранене. Разберете от нас кои продукти буквално съставляват теглото.

Калорийни бомби в „Макдоналдс“: най-големите грехове при бързото хранене

Фактът, че веригите за бързо хранене като McDonalds не са точно символ на балансирана диета, съобразена с калориите, е ясен за повечето потребители. Изброяваме кои продукти съдържат най-много калории:

• Кутия с пилешко: 1096 kcal
• 20s box Chicken Nuggets: 893 kcal
• Big Tasty Bacon: 871 kcal
• Популярни бургери като Big Mac или Hamburger Royal TS, от друга страна, съдържат около 500 kcal
• Трябва да се внимава и със сладките напитки: Само шоколадовият млечен шейк има 373 ккал на порция.
• Точната информация за хранителните стойности можете да намерите на уебсайта на McDonalds чрез търсене на продукти.

Ядене в Burger King: тези калории са включени

Предният конкурент Burger King не отстъпва на McDonalds по отношение на калориите в храната си.

• Двойна пържола: 1043 kcal
• Big King XXL: 973 kcal
• Бургер с говеждо с чедър: 896 kcal
• Популярният Whopper е 613 kcal, Long Chicken е 566 kcal, а Big King е 486 kcal
• Приложения като пържените картофи с чили и сирене също са с тегло 608 kcal.
• Ако искате да проверите любимото си ястие на Burger King, можете да намерите всички подробности на страницата на продукта.

Сандвичи от Subway: кои имат най-много калории?

Дори сандвич с прясна маруля и зеленчуци може да съдържа много калории, ако добавите мазно месо и много сос. В Subway сред 30-сантиметровите субпродукти се срещат следните грехове, свързани с бързото хранене:

• BBQ Ребро: 1000 kcal
• Пикантна Италия: 820 kcal
• Италианска телесна маса: 785 kcal
• За сравнение, един голям сандвич Veggie Delite в Subway ще ви струва около 430 kcal.
• Информацията за калориите в Subway може да варира: В зависимост от сосовете и сиренето, които използвате, количеството ще бъде малко повече от посоченото тук.
• Subway също така публикува информация за хранителните стойности на уебсайт.