Headspace vs Calm。冥想应用程序的比较

在比较冥想应用程序Headspace与Calm时，可以注意到这两个应用程序在冥想领域为用户提供了大量的服务–特别是如果你进行了付费订阅。这些应用程序旨在帮助你在日常生活中找到和平。

头部空间与平静。这就是应用程序Headspace

为您提供的服务。

应用程序Headspace旨在激励你定期冥想并帮助你睡眠。

• 该应用程序可用于iOS和Android。下载本身是免费的。然而，如果你想解锁更多的内容，你可以选择每月12.99欧元的订阅或每年57.99欧元的订阅。
• 应用程序的外观是基于彩色的漫画设计，这应该是为了让你有一个好心情。
• 没有订阅，你可以参加一个有十次课程的基本课程，以获得对应用程序的印象。这些课程的长度在三到十分钟之间，对Marterie进行了初步介绍。
• 此外，还有各种主题的冥想，如放松、呼吸或入睡。
• 然后你可以订阅许多其他的课程，每个课程10到20分钟，主题包括焦虑、压力、幸福或甚至个人处理食物。

比较平静的应用程序。

Calm应用程序还希望帮助你在日常生活中找到更多的宁静和满足，并为你的心理健康做一些事情。

• 该应用程序也可用于iOS和Android智能手机。下载是免费的。每月订阅的费用为15.99欧元。在一年中，你支付35.99欧元的订阅费。
• 应用程序的设计遵循了 “回归自然 “的口号。与此相适应，使用该应用程序时，可以在背景中听到舒缓的水声。
• 不需要订阅，你可以完成压力、睡眠、焦虑、幸福和初学者等领域的启动冥想。
• 通过订阅，你将获得100多个指导性冥想，以及帮助你入睡的睡眠故事。
• 为了帮助你定期冥想，应用程序提供了提醒服务。